Tim Ferriss Mengatakan Bahwa Filsafat Stoicisme Adalah Yang Anda Butuhkan Untuk Mencapai Setiap Tujuan Di 2018
Anda mungkin mengenal Tim Ferriss sebagai penulis buku terlaris New York Times atau sebagai pengusaha yang luar biasa sukses, dan juga seorang investor, tetapi gambarannya tidak selalu seindah ini. Tim Ferriss menderita depresi bipolar dan tidak lama lagi akan bunuh diri selama masa kuliahnya. Bisakah kamu percaya itu?
Pertanyaan yang lebih besar di sini adalah bagaimana dia bisa keluar dari depresi periodiknya dan terlepas dari semua itu, menjadi begitu besar dalam hidupnya? Tahukah Anda bahwa New York Times mencantumkannya di antara 'Investor Malaikat Terkemuka' mereka, dan CNN dinyatakan sebagai 'salah satu investor malaikat terkemuka di bidang teknologi.'
Dalam TED Talk-nya yang terkenal, Tim berbicara tentang apa yang dia sebut kekuatan super yang menyelamatkan hidupnya: ketabahan. Filsafat ketabahan didirikan di Athena oleh Zeno dari Citium pada awal abad ke-3 SM. Menurut ajarannya, sebagai makhluk sosial, jalan menuju kebahagiaan bagi manusia ditemukan dengan menerima momen ini sebagaimana ia muncul dengan sendirinya, dengan tidak membiarkan diri kita dikendalikan oleh keinginan kita untuk kesenangan atau ketakutan kita akan rasa sakit, dengan menggunakan pikiran kita untuk memahami. dunia di sekitar kita dan untuk melakukan bagian kita dalam rencana alam, dan dengan bekerja bersama serta memperlakukan orang lain secara adil dan adil.
pisau saku pisau kunci kecil
Menurut Ferriss, filosofi ketabahan telah tumbuh seperti api di jajaran teratas NFL sebagai sarana pelatihan ketangguhan mental. Ada dunia baru yang berfungsi di luar sana, berpusat di sekitar kepribadian yang tabah.
Ferriss berkata, 'Anggap saja sebagai sistem operasi untuk berkembang di lingkungan dengan stres tinggi dan membuat keputusan yang lebih baik.' Dia menekankan pada melatih diri Anda sendiri untuk memisahkan diri dari apa yang dapat Anda kendalikan dan apa yang tidak bisa Anda kendalikan.
Inilah yang diyakini Seneca the Younger, seorang penulis tabah terkenal, 'Kita lebih sering menderita dalam imajinasi daripada dalam kenyataan.'
Ferris telah mengembangkan latihan yang disebut '' pengaturan ketakutan ''. Dia mengatakan, bahwa penetapan tujuan itu penting, tetapi penetapan rasa takut sangat penting untuk kesuksesan. Menurutnya, memvisualisasikan skenario terburuk Anda secara mendetail membantu Anda mengatasi kelumpuhan yang disebabkan olehnya. Bukan?
backpacking tas freezer yang nyaman memasak
Berikut adalah lima pertanyaan yang Ferriss tanyakan pada dirinya sendiri, saat dia mempraktikkan pengaturan ketakutannya dan begitu juga seharusnya Anda.
1. 'Bagaimana jika ...'. Di sini Anda harus mendefinisikan ketakutan Anda sebagai hal terburuk yang Anda bayangkan. Sebutkan 10 sampai 15 hal.
dua. 'Apa yang dapat saya lakukan untuk mencegah atau mengurangi kemungkinan hal-hal ini terjadi, meskipun hanya sedikit?' Jawablah ini untuk setiap pertanyaan 'bagaimana jika' Anda.
3. 'Jika skenario terburuk terjadi, apa yang dapat saya lakukan untuk memperbaiki masalah, meskipun sedikit, atau siapa yang dapat saya minta bantuan?'
seperti apa jejak berang-berang itu
Empat. 'Apa manfaat dari upaya atau keberhasilan parsial?
5. 'Berapa biaya kelambanan?' Jika Anda menghindari tindakan ini atau keputusan dan orang lain yang menyukainya, seperti apa kehidupan Anda dalam enam bulan, satu tahun, atau tiga tahun mendatang? (Secara emosional, finansial, fisik, dll.)
Akankah mudah untuk mengikuti filosofi ketabahan dalam hidup Anda? Tidak. Tapi ketika Anda selesai, Anda akan tahu itu sangat berharga.
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
