10 Manfaat Kesehatan Masturbasi Untuk Pria
Bagaimana Anda menyukai 'me-time' Anda? Apakah Anda suka terbang sendiri? Ya, kita sedang membicarakan tentang masturbasi lama yang baik.
Dan bagaimanapun Anda melakukannya (atau tidak melakukannya), tidak ada salahnya meluangkan waktu untuk menyenangkan diri sendiri, mengenal tubuh Anda, dan mengeksplorasi apa yang membuat Anda bersemangat. Dan seperti mandi seharusnya menjadi hal yang biasa, begitu juga dengan membersihkan pipa Anda, karena manfaat kesehatan dari masturbasi sangat melimpah. Berikut adalah 10 alasan mengapa Anda harus mengambil tindakan sendiri sekarang:
Mengelola Ejakulasi Dini
tenda backpacking 2 orang terbaik
Kredit Gambar: Shutterstock
Terapis seks di seluruh dunia telah menemukan bahwa pria yang mengalami ejakulasi dini selama hubungan seksual bisa mendapatkan keuntungan dari masturbasi sekitar 2 jam sebelum berhubungan seks. Hal ini memungkinkan mereka untuk memiliki durasi hubungan yang lebih lama sebelum ejakulasi lain datang.
Mencegah Kanker Prostat
Kredit Gambar: Shutterstock
Sebuah penelitian di Australia tahun 2003 menemukan bahwa pria yang berejakulasi lebih dari lima kali seminggu, sepertiga lebih kecil kemungkinannya untuk mengembangkan kanker prostat. Racun penyebab penyakit menumpuk di saluran urogenital Anda dan ketika Anda membuangnya, Anda mengeluarkan orang jahat dari sistem Anda.
Membuat Anda Lebih Keras
Kredit Gambar: Shutterstock
minyak terbaik untuk membumbui besi cor
Dengan bertambahnya usia, Anda secara alami kehilangan kekencangan otot… bahkan di bawah sana. Seks atau masturbasi secara teratur melatih otot dasar panggul Anda untuk mencegah disfungsi ereksi dan inkontinensia. Itu membuat sudut menjuntai Anda tetap ceria. Anda harus bertujuan untuk (yah!) Datang tiga sampai lima kali seminggu untuk hasil yang luar biasa.
Meningkatkan Motilitas Sperma
Kredit Gambar: Shutterstock
Beberapa penelitian menemukan bahwa masturbasi meningkatkan beberapa kualitas dan motilitas. Secara teoritis, pria yang bermasturbasi sebelum berhubungan melepaskan sperma sisa dalam tubulus pengangkut air mani. Ini membuka jalan bagi sperma baru yang 'lebih baik' yang dilepaskan selama tindakan seksual dan meningkatkan kemungkinan pembuahan, yang dapat menambah manfaat kesehatan Anda, kata Dr Mahesh Nawal, seorang seksolog yang berbasis di Indore dan Presiden ASECT.
Membantu Anda Bertahan Lebih Lama
Kredit Gambar: Shutterstock
Membawa diri Anda ke pesta palm prom dapat membantu Anda meregangkan sesi karung. Latih diri Anda dengan menentukan waktu berapa lama Anda mencapai orgasme, saran Dr Nawal. Jika biasanya membutuhkan dua menit sendirian, coba tiga menit berikutnya. Atau hitung berapa banyak pukulan yang Anda butuhkan untuk mencapai tempat bahagia Anda. Jika Anda muncrat setelah 50, tembak untuk 60. Latihan membuat sempurna, bukan?
Mengurangi Hidung Tersumbat
Kredit Gambar: Shutterstock
Studi kecil lainnya menunjukkan pengurangan pembengkakan pembuluh darah di hidung saat berhubungan seks dan masturbasi. Ini secara teoritis dapat memperbaiki gejala flu biasa, demam, rinitis alergi, dan penyakit terkait kesehatan lainnya.
Mengelola Stres dan Depresi
Kredit Gambar: Shutterstock
Masturbasi telah digunakan dalam pengelolaan stres, karena menghasilkan pelepasan hormon perasaan senang, yang disebut oksitosin, di dalam tubuh. Ini juga telah ditemukan berguna dalam menangani depresi.
berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk mendaki sejauh 3 mil
Meningkatkan Kekebalan Anda
Kredit Gambar: Shutterstock
Ejakulasi meningkatkan kadar hormon kortisol, kata Dr Ashish Sabberwal, konsultan senior urologi, Fortis Escorts Institute, New Delhi. Kortisol, yang biasanya mendapat reputasi buruk sebagai hormon stres yang merusak, sebenarnya membantu mengatur dan menjaga kekebalan Anda dalam dosis kecil. Masturbasi dapat menghasilkan lingkungan yang tepat untuk memperkuat sistem kekebalan, kata Dr Sabberwal.
Meningkatkan Mood Anda
Kredit Gambar: Shutterstock
berbagai cara untuk selingkuh dalam suatu hubungan
Masturbasi melepaskan banyak zat kimia saraf yang membuat Anda merasa nyaman seperti dopamin dan oksitosin yang mengangkat semangat Anda, meningkatkan kepuasan Anda, dan mengaktifkan sirkuit penghargaan di otak Anda. Orgasme adalah ledakan dopamin non-narkoba terbesar yang tersedia, dan bermanfaat bagi kesehatan Anda dalam lebih dari satu cara.
Mencegah Kehamilan dan PMS
Kredit Gambar: Shutterstock
Last but not least, yang ini untuk Anda dan gadis Anda! Untuk pasangan yang tidak bermaksud membuat gadis itu hamil, masturbasi adalah cara yang aman untuk mencapai kepuasan seksual tanpa penetrasi vagina yang sebaliknya akan mengarah pada kehamilan yang tidak diinginkan. Jika penis pria digosok di sekitar vulva dan sperma tumpah di sana, ada kemungkinan untuk hamil. Masturbasi tidak berisiko tertular PMS. Namun, masturbasi bersama dapat mengakibatkan pertukaran cairan seksual saat pasangan saling menyentuh alat kelamin, kata Dr Nawal.
Sebagai catatan terakhir, masturbasi tidak akan membuat telapak tangan Anda berbulu, membuat Anda buta, membunuh anak kucing, menyebabkan kemandulan, atau membuat Anda menjadi gay! Apa yang dilakukannya adalah memungkinkan Anda untuk memahami tubuh Anda dengan lebih baik, membantu Anda melepaskan ketegangan dan mengejar kesenangan seksual sendiri, memberikan pilihan untuk aktivitas seks yang lebih aman dengan pasangan, dan membiarkan Anda mengeksplorasi fantasi Anda sendiri. Seperti kata pepatah, siapa yang benar-benar bisa mencintaimu lebih dari dirimu sendiri.
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
