Motivasi

Raja Binaraga Mungkin Tidak Akan Bisa Berjalan Lagi

Beberapa orang memutuskan untuk menjadi binaragawan dan beberapa orang ditakdirkan untuk menjadi binaragawan. Ronnie Coleman adalah binaragawan yang ditakdirkan.

Panggung terhebat yang pernah ada. Bisa dibilang binaragawan terhebat sepanjang masa, Ronnie memenangkan Mr Olympia rekor 8 kali, mendapatkan gelar 'Raja' dan 'KAMBING' binaraga.

Mulai mengangkat beban pada usia 13 tahun sebagai hobi dengan minat utamanya adalah rugby, Ronnie melihat pertumbuhan yang hampir instan saat berlatih dengan beban. Segera, ada sejarah yang sedang ditulis.

dimana jalan setapak yang panjang

Ronnie naik ke ketenaran global dengan ukuran dan massa yang dia bawa ke panggung, menetapkan tolok ukur baru Era Mass Monster .

Ronnie memiliki berat 130-135 Kg di atas panggung dan 145-150 Kg selama musim sepi. Ia berlatih dengan volume sedang dan intensitas tinggi. Ronnie percaya akan mengangkat beban bebas yang berat. Dan dengan berat, maksud kami sangat berat!

Beban yang Akan Membuat Pria Dewasa Menangis

Raja Binaraga Mungkin Tidak Akan Bisa Berjalan Lagi

Di masa jayanya, Ronnie memindahkan jumlah besi yang gila yang termasuk Squat 363 Kg untuk 2 Reps, 1045 Kg Leg Press untuk 4 Reps, 365 Kg Deadlift untuk 2 Reps dan 100 Kg dumbbell press. Dia pasti Tuan Olympia terkuat yang pernah ada.

Ronnie menyumbangkan beban berat ini ke fisiknya yang besar namun padat.

Bagaimana Semua Angkat Berat Kembali Untuk Terluka King Ron

Raja Binaraga Mungkin Tidak Akan Bisa Berjalan Lagi

Beban, yang membangun tubuhnya, juga mulai memperburuknya. Segera setelah pensiun , Tulang punggung dan persendian Ronnie hampir seluruhnya menyerah. Ini karena melalui dan melalui pengangkatan berat.

Saat ini, ia telah menjalani sebanyak 10 operasi besar, termasuk fusi tulang belakang, dekompresi diskus, dan beberapa penggantian pinggul.

saya kecanduan masturbasi

Bahkan sebelum operasi pertamanya pada tahun 2016, Ronnie membayar iurannya ke gym dengan mendorong 'Bobot Ringan' sekali lagi. Dia pernah ditanya bahwa jika dia bisa kembali ke masa lalu, apakah dia akan mengubah sesuatu tentang pelatihannya? Dia menjawab- Saya akan melakukan 4 repetisi dari 363 Kg Squat, bukan 2.

Patah Hati Terakhir

Lihat posting ini di Instagram
Dua hari setelah operasi dan merupakan keajaiban saya bisa berjalan. Biasanya saya dalam perjalanan ke rehabilitasi sehingga mereka dapat membantu saya belajar berjalan lagi. Ini yang terbaik yang saya rasakan setelah 3 operasi terakhir saya. Tuhan benar-benar memberkati saya kali ini karena dia tahu bahwa saya pasti membutuhkan inspirasi karena akhir-akhir ini saya mengalami semi-depresi setelah semua operasi saya. Ini sangat luar biasa dan saya tahu beberapa dari kalian yang mendoakan saya banyak hubungannya dengan ini. Saya benar-benar dalam keadaan syok karena setelah hasil yang sama setelah operasi yang sama Anda agak terbiasa tidak bisa berjalan dan mengharapkannya. Terima kasih untuk setiap dan semua orang yang berdoa karena kali ini dengan jujur dan benar-benar berhasil. Tuhan mengenal saya jauh lebih baik daripada saya mengenal saya dan saya diliputi oleh kegembiraan dan kenikmatan. Saya sangat menantikan untuk melihat hari di mana kruk atau alat bantu jalan tidak diperlukan. Semoga hari itu datang lebih cepat daripada nanti. #yeahbuddy #lightweightbaby #itstillaintnothingbutapeanut

Sebuah pos dibagikan oleh Ronnie Coleman (@ ronniecoleman8) pada Sep 22, 2018 di 19:03 PDT

Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Raja Ron memberikan pernyataan yang memilukan - bahwa dia mungkin tidak akan pernah bisa berjalan lagi.

Ronnie menyalahkan ahli bedahnya yang menyebabkan komplikasi dalam operasi tulang belakangnya. Dia menambahkan bahwa dia menghabiskan lebih dari 2 juta dolar hanya dalam tiga operasi terakhir dan jika para dokter menghendaki, dia akan berjalan jauh kembali.

Semangat murni dan mentah Ronnie Coleman untuk pelatihan telah membuatnya menjadi sosok yang menginspirasi, tidak hanya untuk binaragawan tetapi juga pengangkat kekuatan, angkat besi, dan siapa saja yang ingin menjadi lebih baik dalam mengangkat.

Semoga berhasil, Raja Ron!

Yash Sharma adalah mantan pemain sepak bola tingkat nasional, sekarang menjadi Pelatih Kekuatan, Ahli Gizi dan Binaragawan Alami. Dia juga menjalankan Saluran YouTube Yash Sharma Fitness yang bertujuan untuk mendidik semua penggemar kebugaran untuk memaksimalkan keuntungan mereka dengan metode yang didukung oleh sains dan dapat diterapkan dengan mudah. Terhubung dengannya Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook dan Instagram .

Emraan Hashmi