Suplemen

Berhenti Mendengarkan Binaragawan & Pelatih Gym Yang Ingin Mendorong Steroid ke Sistem Anda

Mengambil steroid untuk membuat fisik Anda terlihat berbeda telah menjadi hal yang umum seperti meminum BCAA di gym saat ini. Anak-anak muda sudah mulai menggunakannya sebagai suplemen dan telah menormalkannya melampaui kebodohan.



Banyak pelatih gym secara terbuka mempromosikan dan menjual steroid ini kepada anak-anak kecil untuk menghasilkan uang dengan cepat. Mereka tidak hanya memahami kerugiannya, tetapi mereka juga tidak memiliki latar belakang medis atau gelar untuk merekomendasikan hal ini.

Mengenakan





Sebelum mencari tahu tentang orang bodoh yang menyarankan hal ini, izinkan saya memberi Anda penjelasan singkat tentang steroid.

Apa Steroid?

Definisi steroid adalah testosteron minyak buatan, hormon pria. Mereka mengintegrasikan protein dan membantu meningkatkan pertumbuhan otot.



Jenis steroid termasuk hormon anabolik dan pertumbuhan.

paket anjing untuk anjing kecil

Definisi steroid anabolik adalah, 'Setiap obat atau zat berbahaya, secara kimiawi dan farmakologis terkait dengan testosteron (selain estrogen, progestin, dan kortikosteroid) yang mendukung pertumbuhan otot, membakar lemak, obat atau bahan hormonal apa pun yang merangsang hasil endogen steroid dalam tubuh manusia yang bertindak dengan cara yang sama '.

Sekarang Mari Kita Periksa Kerugian Menggunakan Steroid:



- Kesehatan jantung, kesehatan ginjal, dan kesehatan hati Anda bisa berubah-ubah.

- Produksi sperma alami Anda mungkin terhenti selamanya.

- Kamu bisa botak.

cara mencuci kantong tidur

- Anda bisa mengembangkan payudara.

- Anda akan berjerawat.

- Daftarnya bisa terus ...

Steroid juga dapat memengaruhi Anda secara psikologis, karena dapat mendorong Anda menuju keadaan depresi, agresi, dan dapat membuat Anda sangat bermusuhan.

Beberapa binaragawan dan pengguna sangat agresif sehingga mereka harus menggunakan obat penenang saat tidak berkompetisi agar mereka tetap tenang dan sejuk.

Orang yang menyarankan Anda untuk menggunakan steroid ternyata tidak berpendidikan di bidang ini.

Siapa mereka?

1) Binaragawan: Banyak binaragawan yang tidak ahli dalam ilmu olah raga dan nutrisi. Mereka memiliki pelatih dan mereka mengikuti apa yang ada di rencana mereka. Pengetahuan mereka tidak masuk akal dan nasihat tertentu dari mereka dapat membahayakan Anda dan tidak berkelanjutan.

Mengenakan

Berikut adalah beberapa permata nasihat yang datang dari mereka yang tidak masuk akal:

apa itu tabung beruang

1) Makan 6-7 kali makan: Anda tidak perlu makan 6-7 kali, karena ini semua tentang kalori bersih. Anda bisa makan 4 kali sehari dan masih mendapatkan otot.

2) Melatih otot tunggal per hari: Nah, untuk menumbuhkan otot dan memulihkannya anda bisa melatih semua otot anda 2x / minggu karena otot kita pulih dalam waktu 24-72 jam. Anda dapat memberikan pekerjaan yang berkualitas untuk setiap sesi.

3) Makan banyak protein untuk menumbuhkan otot: Anda tidak perlu mengonsumsi banyak protein. Otot tumbuh jika Anda mengonsumsi 1.8g-2.0g / kg / hari.

Apa sebenarnya yang membantu binaragawan ini membangun otot? PENYAKIT ANABOLIK.

2) Pelatih Gym: Sebagian besar pelatih gym menyebalkan, karena mereka akan menjual apa saja kepada Anda hanya untuk menarik uang dari saku Anda.

Bagi mereka, uang penting dan mengapa? Karena melalui uang Anda mereka dapat membeli steroid mereka. Ini seperti lingkaran bisnis yang beracun.

getar pengganti makanan terbaik untuk ulasan penurunan berat badan

Mari kita pahami beberapa fakta:

1) Anda dapat membangun fisik yang baik tanpa mengonsumsi steroid. Saat Anda membaca kerugiannya, itu benar-benar dapat merugikan Anda dalam banyak hal.

dua) Anda bukan atlet binaraga profesional dan penghasilan Anda tidak bergantung padanya.

3) Gaya hidup steroid yang tidak berkelanjutan tidak bisa dilakukan secara rutin oleh banyak dari Anda.

4) Anda membutuhkan sejumlah besar uang di rekening bank Anda, untuk menangani pemeriksaan rutin dan berbagai persyaratan lainnya.

5) Anda akan kehilangan otot yang didapat segera setelah Anda melepaskan steroid. Menjadi alami akan membantu Anda mempertahankan keuntungan otot itu selamanya.

Jika tujuan Anda adalah untuk benar-benar terlihat bagus dengan kemeja lepas, lakukan ini sebagai gantinya:

1) Nutrisi khusus yang tepat yang mendukung Anda untuk menghilangkan lemak dan membangun otot.

dua) Sebuah rencana pelatihan yang mendukung Anda untuk mengangkat beban dan melakukan lebih banyak kerja lembur secara keseluruhan alias kelebihan beban progresif dan volume tinggi.

3) Kelola kelelahan pelatihan dengan mengambil beberapa sesi minggu ringan dan mengelola stres hidup.

4) Tidur 7-8 + jam setiap hari agar pulih dengan baik sehingga Anda bisa membangun otot.

5) Bersikaplah konsisten dan sabar. Perlu waktu untuk membangun fisik yang baik.

Referensi:

apa orang tertinggi

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/036354658401200613

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6367501

Penulis Bio :

Yashovardhan Singh adalah pelatih kebugaran online dengan www.getsetgo.fitness, platform kebugaran online. Seiring dengan angkat beban dan membangun fisiknya, ia juga seorang penggila sepeda motor, seorang penyayang binatang. Anda dapat terhubung dengannya di Instagram atau kirimkan dia email di yashovardhan@getsetgo.fitness.

Apa yang kamu pikirkan tentang itu?

Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.

Kirim Komentar