Kesehatan Seksual

7 Pertanyaan Tentang Masturbasi Yang Mungkin Anda Miliki Tapi Selalu Merasa Terlalu Malu Untuk Bertanya

Masturbasi adalah cara alami dan aman untuk meningkatkan kesehatan seksual, meningkatkan keintiman relasional, dan mengurangi kehamilan yang tidak diinginkan. Hingga awal zaman modern, para moralis dan teolog menganggap masturbasi sebagai dosa terhadap alam sedangkan para profesional medis membiarkannya sebagian besar tanpa disadari. Masyarakat umum masih menganggap masturbasi sebagai topik yang sensitif dan tidak nyaman untuk dibahas. Karena masturbasi tidak memiliki tujuan reproduksi, maka masturbasi dianggap tidak wajar,



dan stigma yang menyelimuti masturbasi terus menghalangi wacana rasional, yang mendukung keberlangsungan diam dan mitos. Berikut adalah tujuh pertanyaan yang mungkin Anda miliki tentang masturbasi tetapi selalu merasa terlalu malu untuk bertanya, mengingat stigma di sekitarnya.

1. Berapa banyak?

Fakta Masturbasi © istock





Ini dapat dipraktikkan oleh orang-orang dari berbagai kelompok umur dan jenis kelamin. Terlepas dari kepercayaan dan mitos umum, sebenarnya tidak ada efek samping masturbasi yang berbahaya secara fisik. Namun, masturbasi yang berlebihan dapat merusak hubungan dan kehidupan sehari-hari Anda. Selain itu, masturbasi merupakan tindakan yang menyenangkan, normal, dan sehat.

daftar 14ers di colorado

2. Seberapa sering seseorang bisa bermasturbasi?

Fakta Masturbasi © istock



Masturbasi adalah bagian seksualitas manusia yang normal dan sehat. Namun, jika Anda merasa kehilangan kendali, atau kebutuhan untuk bermasturbasi mengganggu kehidupan sehari-hari Anda atau mengganti seks dalam suatu hubungan, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter karena terlalu banyak hal yang dianggap buruk. Ada kepercayaan umum bahwa masturbasi menyebabkan disfungsi ereksi (ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi) dan pada akhirnya dapat menyebabkan gangguan depresi berat. Jadi, terlalu banyak / sering melakukan masturbasi terutama pornografi dasar dapat menyebabkan DE dengan membuat Anda tidak peka terhadap citra dan keintiman fisik tertentu. Faktor risiko umum untuk DE termasuk penyakit kardiovaskular, hipertensi, diabetes mellitus, penggunaan tembakau, kolesterol tinggi, hormon testosteron rendah, gejala saluran kemih bagian bawah, sindrom metabolik, dan depresi.

3. Apakah terlalu banyak masturbasi membuat penis tidak sensitif? Bagaimana pengaruhnya terhadap Disfungsi Ereksi?

Fakta Masturbasi © istock

kemeja hiking cuaca panas terbaik

Masturbasi dapat mempengaruhi sensitivitas penis saat berhubungan seks karena tekniknya. Oleh karena itu, ahli kesehatan seksual merekomendasikan untuk mengubah teknik Anda selama masturbasi untuk mengembalikan tingkat sensitivitas saat berhubungan seks. Penggunaan masturbasi dan pornografi pada dasarnya tidak bermasalah, dan juga tidak dapat menyebabkan disfungsi ereksi secara langsung. Tetapi teknik Anda benar-benar membuat perbedaan.



Misalnya, jika Anda biasanya bermasturbasi sambil duduk atau dengan cengkeraman yang sangat erat (cengkeraman mati), Anda mungkin mengalami kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi selama bermain dengan pasangan. Itu karena tubuh Anda telah dilatih untuk merespons posisi duduk atau cengkeraman maut, yang keduanya biasanya tidak direplikasi saat berhubungan seks dengan pasangan. Jika ini menjadi masalah bagi Anda dan pasangan, mungkin akan membantu jika Anda mengambil istirahat selama seminggu dari rangsangan seksual apa pun agar tubuh Anda dapat pulih kembali. Dari sana, perlahan-lahan kembali ke dalamnya dengan menggunakan teknik yang berbeda.

memasak nasi dalam oven belanda

4. Apa saja manfaat masturbasi?

Fakta Masturbasi © istock

Masturbasi adalah aktivitas seksual yang sehat. Ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan fisik dan mental Anda. Meskipun ada penelitian terbatas tentang manfaat masturbasi, ada penelitian tentang hubungan seksual dan stimulasi. Penelitian dan laporan anekdotal menunjukkan bahwa rangsangan seksual, termasuk rangsangan melalui masturbasi, dapat membantu Anda meredakan stres yang menumpuk, tidur lebih nyenyak, meningkatkan suasana hati, rileks, merasakan kenikmatan, meredakan kram, melepaskan ketegangan seksual, dan mengarah pada seks yang lebih baik. Bagi pasangan, para ahli menyarankan saling bermasturbasi untuk mengeksplorasi hasrat yang berbeda, sekaligus menghindari kehamilan. Memuaskan diri sendiri juga membantu Anda mencegah infeksi menular seksual (IMS).

5. Amankah menggunakan pelumas untuk bermasturbasi? Jenis pelumas apa (jika ya)?

Fakta Masturbasi © istock

Pelumas adalah gel atau cairan yang diformulasikan khusus yang dapat dioleskan ke area intim untuk meningkatkan kenikmatan dan meredakan ketidaknyamanan saat berhubungan seks. Tapi pelumas tidak hanya untuk penetrasi seksual. Ini juga bisa menjadi luar biasa bila digunakan selama masturbasi. Jika Anda lebih suka sedikit stimulasi ekstra saat Anda bermasturbasi, Anda dapat menggunakan pelumas gel berbahan dasar air. Anda juga bisa merujuk ke pelumas silikon karena tidak cepat kering dan mencegah kulit penis menjadi lecet, kering, dan tidak peka akibat gesekan yang intens.

6. Apakah masturbasi menurunkan performa Anda di ranjang? Komplikasi / tantangan apa yang dapat ditimbulkan oleh masturbasi?

Fakta Masturbasi © Pexels

apakah ejakulasi mempengaruhi pembentukan otot

Masturbasi adalah cara yang aman untuk mempelajari tubuh Anda, mempraktikkan cinta diri, dan lebih memahami apa yang membuat Anda bergairah saat berhubungan seks. Tidak ada bukti ilmiah bahwa masturbasi sebelum berhubungan seks memiliki efek - negatif atau positif. Sering melakukan masturbasi dapat menyebabkan kebiasaan melakukan masturbasi yang membuat ketagihan dan berhubungan seks dengan pasangan Anda. Ini terkadang dapat memengaruhi kesehatan mental Anda dan menyebabkan disfungsi ereksi.

7. Bisakah masturbasi membantu orgasme yang lebih baik?

Fakta Masturbasi © Unsplash

Masturbasi membantu dalam melakukan hubungan seks yang lebih baik dan membuat seseorang memahami jenis kenikmatan seksual yang diinginkan tubuh. Khususnya penting bagi mereka yang kesulitan untuk bergairah, masturbasi disarankan untuk menghindari disfungsi seksual dan dorongan seks yang rendah. Terkadang, pria yang melakukan masturbasi sebelum pasangannya bisa bertahan lebih lama dengan pasangannya karena butuh waktu lebih lama untuk mencapai orgasme kedua kalinya.

Dr Pramod Krishnappa adalah Konsultan Andrologi di Dept of Urology, NU Hospitals.

Apa yang kamu pikirkan tentang itu?

Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.

Kirim Komentar