Binaraga

Binaragawan 6'8, 145 Kilo Ini Siap Untuk Melancarkan Teror Dengan Debut MMA-nya

Jika Anda menyukai apa yang terjadi di dalam pelanggaran segi delapan, berikut adalah sesuatu yang menarik perhatian MMA di dalam diri Anda. Ingatlah binaragawan aneh dengan tinggi 6 kaki 8 inci dan berat 150 kilogram, Martyn Ford. Orang-orang raksasa amonst kembali menjadi berita karena dia siap untuk melakukan debut MMA-nya di awal 2019. Ya, itu terdengar seperti banyak pembantaian akan datang. Meskipun dia tidak akan menjadi atlet pertama yang datang dari cabang olahraga lain ke MMA, tapi dia pasti berdiri sebagai yang terbesar hingga saat ini. Martyn's datang jauh ke binaraga sekarang nama yang sangat dikenal di lingkaran. Usahanya dalam film selalu dikenal dengan baik. Sekarang mari kita lihat apa yang dia bawa ke matras!

Inilah Martyn yang kelihatannya serius!

Lihat posting ini di Instagram

Sesi 1 turun, sesi kickboxing yang gila dengan pria utama saya @ darrenhughes2370. Dan untuk semua anak di luar sana yang terus-menerus memberi tahu saya bahwa saya punya kaki ayam berpikir saya akan mengangkat celana pendek dan membuktikan sebaliknya. Kami adalah produk dari lingkungan kami, Anda menginginkan sesuatu, bekerja keras untuk itu !!!! Begitu banyak orang mengharapkan handout dan tumpangan gratis. Anda mendapatkan apa yang Anda masukkan. Dengan itu, pergilah untuk melakukan sesi nomor dua sekarang, jalang ground and pound lol @rdx_sports @ ignite.nutrition @sidmogulmanagement

Sebuah pos dibagikan oleh Martyn Ford (@martynfordofficial) pada 12 Okt 2018 pukul 7:18 pagi PDT

Berita tentang siapa dan kapan tepatnya dia akan bertarung masih belum jelas. Sampai saat itu, baca di bawah untuk mengetahui bagaimana Martyn menjadi raksasa seperti sekarang ini.

Apapun yang terjadi, terjadilah yang terbaik. Martyn Ford tidak pernah mengira bahwa cedera yang ditakuti akan merusak mimpinya menjadi pemain kriket profesional. Kehilangan itu sangat menyakitinya dan dia menceburkan diri untuk berlari. Sedemikian rupa, sehingga berat badannya turun drastis dan persentase lemak tubuhnya turun menjadi 4 persen yang berbahaya. Ini adalah Martyn, pada usia 18. Tak perlu dikatakan, dia kurus.

Instagram Instagram

Sekarang INI adalah Martyn hari ini. Dia berusia 33 tahun, memiliki tinggi 6 kaki 8 inci yang membingungkan dan merupakan manusia terbesar yang hidup di planet ini. Untuk memberikan gambaran yang adil tentang betapa humongnya dia, berikut adalah foto-fotonya dengan bukan manusia biasa, tetapi tentu saja dengan teman-teman angkat bebannya.

4 tak terbantahkan! Untuk melihat saya beraksi, pastikan untuk menonton rilis film ini! Diperingatkan penuh dengan darah, kekerasan, dan adu pantat! Tidak satu pun untuk yang lemah hati! # undisputed4 #martynford #movies

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 25 Sep 2015 pukul 10:38 PDT

Dan inilah yang membantu mendorong kita semua lebih banyak lagi! Kejutan, kegembiraan, WTF itu !!! Ya, kami 5%! #fivepercent # 5percentnutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #gains

sahabatku adalah seorang wanita

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 25 Sep 2015 pukul 12.15 PDT

Ok jadi ini semakin konyol! Saya merasa seperti saya telah meletakkan batu di malam hari! Mengubah pelatihan saya menjadi Hipertrofi sejak kembali, telah melakukan kekuatan dan sekarang mengganti kecepatan gerakan dan rentang repetisi, meningkatkan kalori saya dan mengubah pelatihan saya telah membuahkan hasil yang besar! 4-5 minggu pada fase ini dan saya senang melihat seberapa banyak peningkatan yang mungkin dilakukan '#fivepercent # 5percentnutrition # 5% #martynford #richpiana #killit #loveit #mass #gains

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 24 Sep 2015 di 4:55 PDT

Mengistirahatkan kaki setelah waktu yang melelahkan berjalan di lantai Olympia, memiliki waktu yang paling menakjubkan, waktu untuk kembali berlatih keras sekarang, rencana besar ke depan #martynford #fivepercent #fivepercentnutrition

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 20 Sep 2015 pukul 10:22 PDT

Sekarang ini adalah mobil-mobil kerdil Martyn. Ya, bahkan mobil pun terlihat lemah di depannya.

Ok sudah waktunya lagi! Dan aku sangat menyukainya !!!!! Ambil 20 putih telur saya, 100 g oat, minyak udo, multivit, dan 1 liter air dengan (sepanjang hari Anda boleh- minum BCAA) yang disortir Snack 2 hari ini, sekarang saatnya menyiapkan pikiran saya untuk sesi monster! Latihan ini akan berhasil! #richpiana # 1dayyoumay #martynford #training #rollsroyce #wraith #tato #gymlife

bagaimana menemukan wanita penggali emas

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 10 Okt 2015 pukul 1:22 PDT

Pasti merasakan minuman sebelum latihan sekarang! 3 scoops dari 'Kill It' Mungkin berlebihan lol oh well! Mari kita lihat kerusakan apa yang bisa kita lakukan di gym lol #killit #preparation #fivepercentnutrition #richpiana #martynford # 5% #pretrain #range #betabodz

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 8 Okt 2015 jam 9:46 pagi PDT

Terkadang Anda hanya membutuhkan tempat duduk yang nyaman! Hidup adalah petualangan, itu tantangan, beberapa berdiri dan bertarung, yang lain bersembunyi dan lari. Saya telah memutuskan untuk berdiri dan berjuang, menjadi diri saya sendiri, mengambil peluang yang muncul, menjadi semua yang saya bisa, mendorong batasan saya dan menjadi sesukses yang saya bisa. Bagi saya sukses bukanlah seberapa banyak uang yang Anda miliki di bank, atau seberapa besar rumah Anda, semua itu akan datang dan mengikuti kesuksesan sejati. Sukses adalah melakukan apa yang Anda sukai, dihormati dan didorong untuk melakukan itu, mampu mendukung dan menjaga keluarga Anda dan memiliki rumah tangga yang bahagia. Itu sukses! #goals #life #keluarga

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 30 Sep 2015 di 9:34 pagi PDT

Martyn mencapai tubuh raksasa ini, dengan mengonsumsi sebanyak 7000 lebih kalori sehari. Itu kira-kira tiga kali lebih banyak dari jelai manusia yang makan dalam sehari.

Oke, begitu banyak orang yang mengirimi saya pesan tentang menambah berat badan. Saya memegang rahasianya, MAKANAN. Tidak peduli apa yang orang anggap atau teriakkan, ini sangat dibutuhkan! Ini penting. Jadi posting ini ditujukan untuk pendatang baru, pemula yang segar dan anak kurus. Bertujuan untuk mencapai 6 kali makan pada awalnya, Anda harus memulai hari dengan baik, pastikan Anda makan cukup banyak segera setelah Anda bangun, tidak ada alasan, ini sangat penting! Untuk pemenang yang sulit, saya akan menargetkan pemecahan makro dari 40% karbohidrat dan 30% protein dan lemak. Melihat sekitar 25-35g protein setiap kali makan, dan mengonsumsi sekitar 40-60g karbohidrat dan 10-15 g lemak sehat, ini adalah perkiraan yang sangat banyak! Tapi setidaknya akan membawamu ke taman bola. Konsumsilah sayuran dengan Semua makanan dan cobalah untuk mencampur jenis makanan utuh yang Anda makan. Siapkan makanan untuk dibawa, jangan pernah meninggalkan rumah tanpa makanan! Kesalahan besar yang dilakukan oleh banyak orang! Minum banyak air dan catat hasilnya, jika tidak terjadi peningkatan berat badan, tingkatkan kalori Anda sekitar 350-500 kkal per hari. Dan yang terakhir, semoga berhasil! #makanan #latihan #artikel #martynford

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 5 Nov 2015 pukul 12:29 PST

Saya selalu memiliki visi yang jelas tentang apa yang ingin saya capai. Setelah mengalami tahun yang fantastis sejauh ini, saya masih belum memenuhi setengah dari kotak saya. Saya pernah dan akan selalu sangat ambisius. Saya percaya tujuan dan ambisi adalah kunci bagi kita semua! Jika kita tidak memiliki sesuatu untuk dimasuki lalu apa yang kita lakukan di sini! Saya telah menggoyahkan kepala saya dan fokus pada topi saya, hanya karena Anda melakukannya dengan baik hari ini, itu tidak berarti kesuksesan Anda akan otomatis mengikuti besok! #fokus #muscle #filming #target #goals

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 3 Nov 2015 pukul 12:51 PST

Dan ya, tato itu membuatnya terlihat lebih keren!

Menantikan hari esok !! Syuting hari pertama dengan untuk saluran YouTube, naskah dipelajari, latihan baris, siap tim, semua di tempat! Jadi dijamin semuanya akan masuk ke pot pada hari itu! Lol saluran akan sangat mewakili apa yang ada di halaman saya, apa yang perlu Anda ketahui untuk mendapatkan hasil, bagaimana Anda perlu melatih, tip dan petunjuk tentang pelatihan, nutrisi dan suplemen, motivasi, pendidikan dan berguna! Semua dukungan luar biasa Anda hanya menginspirasi saya untuk membuat saluran ini lebih baik, lebih banyak info, lebih dalam, lebih banyak waktu, sebagai terima kasih atas dukungan yang luar biasa! Berikut ini, kesetiaan dan getaran positif lebih berharga daripada dan sosok finansial, mengapa saya ingin menghabiskan waktu luang saya membantu Anda yang membantu saya! Maju bersama dan jadikan saluran dan halaman ini sesuatu yang istimewa dan berbeda dari yang lain, jadilah unik, jadilah Anda, berbahagialah dan Anda akan menemukan kedamaian! #bloodysweattears #martynford #youtube #training #educational

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 22 Okt 2015 pukul 12:40 PDT

seperti apa bunga poison ivy

Martyn adalah seorang ahli kebugaran dan ukurannya yang besar saja telah membuatnya mendapatkan peran dalam 'Undisputed 4' melawan Scott Adkins. Tidak mengherankan, dia disebut 'The Nightmare' di film tersebut. Tak terbantahkan lagi dalam salah satu film aksi terbaik yang pernah dibuat!

Melihat kembali gambar ini dari gym tempat kami berlatih di Bulgaria sebelum pembuatan film Undisputed 4, gambar ini membawa kembali kenangan indah tetapi juga rasa sakit! Pelatihan lol 6-7 jam per hari, makanan terbatas, kondisi panas, itu adalah beberapa minggu yang sulit pasti! Tapi Luar Biasa pada saat yang sama! Bekerja dengan @thescottadkins sangat luar biasa karena banyak alasan, tetapi terutama karena kami berteman, pasti film yang akan selalu saya lihat kembali dengan senang hati membuat # undisputed4 #martynford #training #gym #tattoo

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 11 Okt 2015 pukul 10:55 PDT

shake pengganti makanan protein terbaik

Dan ketika dia tidak menghancurkan beban di gym atau memberi kita rasa rendah diri yang ekstrim, dia sedang bersantai dengan putri dan istrinya yang cantik.

Jadi dini hari, pergi ke London untuk audisi lain, saya memiliki perasaan yang baik tentang yang satu ini, tidak yakin mengapa lol tapi saya tahu! Mungkin karena saya telah mempelajari dialog saya dan menentukan karakter saya lol atau mungkin saya hanya penuh dengan getaran optimis lol apapun itu, saya tidak sabar untuk masuk ke kamar dan melakukan ini! Beri aku bagian !!!!!! Lol night all, selamat tidur dan ingatlah untuk tidak pernah menyerah, menyerah atau menerima yang terbaik kedua! #positive #audition #london #mypart!

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 4 Okt 2015 pukul 13:06 PDT

Menikmati malam yang menyenangkan dengan separuh lainnya, tidak sering terjadi sesibuk dengan menjalani hidup, tetapi ketika itu terjadi, selalu berhasil memiliki malam untuk diingat! @hidup_keluarga

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 3 Okt 2015 pukul 1:44 PDT

Di sini, foto ini akan kembali mengingatkan Anda bahwa orang ini menjadi bentuk ini. Jadi JANGAN PERNAH putus asa dan lakukan yang terbaik dari apa yang Tuhan telah berikan untuk Anda. Ini bukan ukurannya tapi keinginan untuk menjadi lebih besar dalam hidup!

Motivasi Minggu! Untuk diriku sendiri! Kadang-kadang saya masih melihat diri saya apa adanya, dan siapa pun yang pernah berada dalam posisi ini saya membayangkan akan melakukan hal yang sama! Di sebelah kiri saya sekitar 12 stone, yang pada 6'8 bukan beban yang besar! Menjadi kurus ini adalah saat terburuk dalam hidup saya, jika Anda pernah ke sana, Anda tahu apa yang saya maksud. Jadi sekarang, sepuluh tahun kemudian, saya masih merasa saya memiliki jalan untuk pergi, ini proses yang panjang dan akankah saya bahagia? Siapa tahu, ketika saya mengatakan tantangan terbesar saya adalah pria di cermin, Anda tahu kenapa! Saya tidak peduli seberapa baik atau buruk penampilan pria di sebelah saya di gym, saya melakukan ini untuk saya dan tidak untuk orang lain! #martynford #motivasi #sundays

Foto diposting oleh Martyn Ford (@ martynford1982) pada 11 Okt 2015 pukul 5:00 PDT

Semoga Anda beruntung, Martyn! Kamu adalah inspirasi.

Bagikan cerita ini

Apa yang kamu pikirkan tentang itu?

Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.

Kirim Komentar