Kesehatan

Apa Itu Minyak Cold-Pressed & Bagaimana Menggunakannya Untuk Mendapatkan Kulit, Rambut Dan Kesehatan yang Lebih Baik?

Sebagai seseorang yang tidak punya waktu untuk mempertahankan rutinitas kecantikan yang rumit, mengalami masalah seperti rambut rontok, ketombe, dan penuaan dini pada kulit adalah hal biasa. Pada titik ini, Anda mungkin berharap penyelamat all-in-one untuk turun tangan. Jadi, sapa Anda pahlawan perawatan - minyak yang diperas dingin.

Konsep minyak tekan dingin bukanlah hal baru, tetapi istilah tersebut baru-baru ini mengambil alih industri kesehatan dan kecantikan dengan cepat.

Anda pasti pernah melihat influencer favorit Anda membicarakannya di Gram atau melihat salah satunya di lemari pakaian teman Anda, tetapi pertanyaannya adalah, apa yang membuat minyak yang diperas dingin sangat terkenal. Biarkan kami memberi tahu Anda semua tentang keajaiban dalam ramuan ini!

Apa itu Oli Cold-Pressed?

Minyak almond dalam toples dengan almond iStock

Minyak yang kita gunakan untuk rambut dan kulit kita dan untuk memasak diekstraksi dengan memanaskan biji-bijian, kacang-kacangan, buah-buahan dan sayuran. Selama proses ini, mereka kehilangan nutrisi.

Pengepresan dingin adalah metode di mana minyak ini diekstraksi dengan memberikan tekanan tanpa menggunakan panas. Ini melindungi kualitas, rasa, dan nilai gizi minyak.

Jadi, saat menggunakan minyak peras dingin untuk memasak, untuk perawatan kulit atau perawatan rambut, yakinlah bahwa Anda mendapatkan banyak manfaat, dengan cara alami.

Sifat bergizi mereka meningkatkan pertumbuhan rambut dan kulit awet muda. Bahkan lebih baik untuk kulit sensitif yang membutuhkan perawatan terus-menerus.

Manfaat minyak peras dingin tidak berhenti sampai di sini. Begitu banyak merek kesehatan dengan bangga meluncurkan minyak ini untuk memberi aksen pada saus salad dan meningkatkan gaya memasak karena dinyatakan sebagai alternatif yang sehat untuk minyak olahan.

Minyak Tekanan Dingin Vs Minyak Sulingan

Orang yang menuangkan minyak goreng ke dalam penggorengan iStock

Minyak yang diperas dingin bebas dari bahan kimia, dikemas dengan semua nutrisi penting termasuk antioksidan, protein, dan lesitin, lemak esensial untuk sel-sel tubuh yang menenangkan dan melembabkan kulit.

Sebagian besar minyak sulingan, bahkan yang diiklankan seputar konsep penurunan berat badan, dikemas dengan bahan kimia. Mereka sangat diproses melalui panas yang ekstrim dan jarang mengandung nutrisi.

cetakan beruang hitam di lumpur

Manfaat Minyak Dingin

menuangkan-dingin-minyak-zaitun-dalam-mangkuk-kaca-5f6213be67461 iStock

Minyak yang diperas dingin baik untuk kesehatan secara keseluruhan. Manfaatnya bisa dirasakan saat dioleskan pada kulit, rambut atau dikonsumsi dengan makanan.

Manfaat perawatan

Mempromosikan pertumbuhan rambut
Mengontrol rambut rontok
Membantu dalam mengobati ketombe
Mendukung kulit awet muda
Perlakukan jerawat dan bekas jerawat seiring berjalannya waktu
Kurangi tanda-tanda penuaan dini
Melembabkan, melembabkan dan menutrisi kulit
Tambahkan kilau alami pada kulit

Manfaat memasak

Berikan nutrisi
Membantu dalam menjaga kolesterol.
Tambahkan perasa dan pewangi alami.
Tingkatkan kekebalan

Minyak Tekan Dingin Terbaik

Minyak yang diperas dingin meminjam rasa dan aroma yang kuat dari bahan-bahannya yang sebagian besar hilang dalam minyak sulingan. Berikut adalah beberapa rasa minyak perasan dingin yang paling menarik untuk dicoba dengan manfaatnya.

Minyak kelapa

Tidak ada yang bisa meremehkan kekuatan kelapa. Anda tahu bagaimana diet yang baik dapat mengubah tubuh Anda, bukan? Minyak kelapa yang diperas dingin melakukan hal yang sama untuk rambut, kulit, dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Ini dikemas dengan vitamin dan mikronutrien yang meningkatkan pertumbuhan rambut, meningkatkan tekstur kulit Anda dan merangsang sirkulasi darah di tubuh Anda.

Kiat profesional : Berkumur menggunakan minyak kelapa yang telah diperas dingin selama 15-20 menit untuk mengurangi bau mulut dan agar gusi lebih sehat dan gigi lebih putih.

Minyak jarak

Minyak jarak mungkin terasa lengket pada awalnya, tetapi ini adalah salah satu ramuan yang menambah nilai pada apa pun yang disentuhnya. Baik itu kulit, rambut, atau kuku Anda, itu memelihara semua. Minyak jarak adalah salah satu minyak terbaik untuk pertumbuhan rambut.

Kiat profesional : Oleskan dengan lembut ke kulit kepala dan rambut Anda. Biarkan selama satu jam. Kemudian, bersihkan dengan air dingin atau air biasa.

Minyak Argan Maroko

Minyak Argan Maroko masih menduduki puncak daftar bahan-bahan eksotis. Mencegah kerusakan akibat sinar matahari, melembabkan kulit dan rambut, mengobati jerawat dan luka serta anti penuaan. Bisakah Anda meminta lebih banyak dari minyak ?!

Kiat profesional : Bersihkan wajah Anda dengan lembut dan oleskan minyak Argan Maroko dengan gerakan memutar.

Minyak Biji Rami

Kaya akan omega yang membuatnya menjadi tambahan yang sempurna untuk saus salad Anda. Selain itu, minyak serbaguna ini tidak bersifat komedogenik. Jika Anda bertanya-tanya, artinya Anda bisa mengaplikasikannya untuk melembabkan kulit dan rambut Anda tanpa khawatir pori-pori Anda tersumbat.

Kiat profesional : Untuk 3 sendok makan minyak biji rami, tambahkan 1 sendok teh jus lemon, 1 sendok makan cuka balsamic, 1 sendok makan saus mustard, 2 siung bawang putih (cincang) dan garam dan merica (sesuai selera.) Gunakan sebagai saus untuk saus. salad Anda.

Minyak Almond Manis

Aroma minyak almond manis menyenangkan dan itu hanya puncak gunung es. Ini membantu mengobati ketombe, menjaga kesehatan rambut, membuat kulit awet muda dan bahkan membantu mengurangi lingkaran hitam.

Kiat profesional : Untuk penyerapan yang lebih baik, hangatkan minyak Sweet Almond Anda sebelum Anda mengaplikasikannya. Ingat, jangan terlalu panas untuk disentuh, cukup suam-suam kuku.

Minyak jojoba

Minyak jojoba (diucapkan hoh-hoh-buh) memperkuat dan menutrisi rambut yang mencegah rambut rontok. Ini membantu Anda menghilangkan kelebihan sebum dan kotoran di kulit kepala Anda. Ia memiliki khasiat penyembuhan yang membuatnya sempurna untuk mengobati jerawat dan bekas jerawat.

Kiat profesional : Langsung dioleskan ke bibir pecah-pecah, kulit atau bekas luka. Saat digunakan pada kulit kepala, encerkan dengan minyak kelapa, terutama jika Anda mencoba mengobati ketombe.

Pikiran Akhir

Jika Anda berencana untuk beralih ke minyak bertekanan dingin untuk memasak, pastikan Anda tidak terlalu memanaskannya. Mereka tidak cocok untuk digoreng dan paling baik dikonsumsi dengan salad, roti, dan daging yang dimasak. Jika Anda sudah pernah menggunakannya, kami ingin sekali mendengar bagaimana hal itu telah meningkatkan gaya hidup Anda.