Suplemen

Coke Plus Coffee, Pra-Latihan Rumahan Yang Akan Membangkitkan Anda

Pra-latihan adalah favorit panas baru dalam hal tumpukan suplemen. Suplemen yang sebelumnya mewah sekarang telah menjadi bagian dari gudang suplemen rata-rata Joe. Dengan tren baru ini, telah terjadi lonjakan berbagai senyawa yang coba digunakan orang sebagai pra-latihan. Dari Viagra hingga kopi anti peluru, seluruh komunitas kebugaran berusaha keras untuk memaksimalkan sesi latihan mereka di gym. Hari ini, saya akan membahas salah satu formulasi yang belakangan ini menjadi tren — Coke plus coffee. Mari kita cari tahu apakah benar-benar bermanfaat untuk meledakkan sesi latihan Anda.

kit pertolongan pertama backpacking

Siapa yang Menciptakannya?

Kombinasi pencampuran Coke dengan Kopi ini dipopulerkan oleh 'Kali Muscle'. Dia menamai kombinasi ini sebagai 'Hyphy Mud'. Kali dikenal untuk berbagi gaya hidup dan pengalaman binaraga sendiri di YouTube. Dia meminta para pengikutnya yang tidak mampu membeli Latihan Pra Generasi Baru yang mewah dari toko suplemen, untuk membuat latihan awal mereka sendiri dengan bahan-bahan rumahan. Dia menunjukkan bagaimana Anda dapat langsung melakukan latihan awal di rumah dengan mencampurkan dua item makanan paling umum yang ditemukan di setiap rumah tangga, Coke dan Kopi.

Apakah Ini Efektif?

Nah, jika target utama dari latihan awal Anda adalah memberi Anda 'tendangan' sebelum latihan, ini akan membantu Anda. Jika Anda melihat kedua komponen dari pra latihan ini, yaitu Coke dan kopi, keduanya sama-sama mengandung kafein. Kafein dikenal karena efek kerjanya yang cepat sebagai stimulan sistem saraf. Ini membantu Anda merasa energik dan waspada dalam sekejap .

bagaimana agar teman tidak dikategorikan

Dalam waktu setengah jam hingga empat puluh menit, kafein dapat menjangkau seluruh tubuh dan memberikan Anda sensasi yang Anda butuhkan. Ini adalah satu-satunya alasan bahwa bahkan semua produk komersial didasarkan pada kafein.

Bagaimana Skornya Terhadap Produk yang Dipasarkan?

Coke Plus Coffee, Pra-Latihan Rumahan Yang Akan Membangkitkan Anda

Ada banyak produk yang tersedia di pasaran sebagai suplemen pra-latihan. Meskipun komponen utama dari setiap latihan awal di pasaran adalah kafein, ada bahan penting lainnya juga. Beta Alanine, Citrulline Malate, L Ariginie, Creatine Monohydrate, Tyrosine dan Betaine adalah senyawa yang ditemukan dalam latihan pra selain kafein. Masing-masing senyawa tersebut memiliki manfaat tersendiri bagi tubuh. Seperti Citrulline dan Arginine dapat membantu Anda dengan rasa sakit dan pemulihan, creatine dapat membantu Anda dengan kekuatan. Oleh karena itu, jika Anda memilih produk pra-latihan dari pasar, Anda mungkin mendapatkan produk yang akan membantu Anda tidak hanya dengan fokus mental tetapi juga pemulihan dan kekuatan juga . Di sisi lain, Coke and Coffee akan memberi Anda solusi yang dianggarkan untuk fokus mental saja.

Anuj Tyagi adalah Pelatih Pribadi Bersertifikat, Ahli Gizi Olahraga Bersertifikat, dan Spesialis Latihan Terapi dari American Council on Exercise (ACE). Dia adalah Pendiri situs web tempat dia menyediakan Pelatihan online. Meskipun seorang Chartered Accountant berdasarkan pendidikan, dia telah dekat dengan Industri Fitness sejak 2006. Motto-nya adalah untuk mengubah orang secara Alami dan dia percaya bahwa formula rahasia untuk Fitness adalah Konsistensi dan komitmen terhadap Pelatihan dan Nutrisi Anda. Anda dapat terhubung dengannya melalui Facebook dan Youtube .