9 Obat Hangover Cepat yang Benar-benar Berfungsi
Anda mungkin menjadi peminum sesekali, yang eksperimental, atau biasa di bar, mabuk selalu mungkin terjadi.
Hangover bisa sangat parah, mengganggu seluruh jadwal Anda selama satu hari atau bahkan lebih, tergantung pada kecenderungan Anda untuk menoleransi alkohol. Daripada mencoba berbagai obat mabuk, beberapa di antaranya memiliki kredensial yang agak tidak layak, jauh lebih baik mencoba obat penghilang rasa sakit yang cepat di rumah yang mudah dan efektif. Beberapa di antaranya telah terdaftar di bawah ini untuk Anda pertimbangkan:
1. Obat mabuk minuman bervitamin
Minuman vitamin dengan mudah tersedia di sebagian besar toko super hari ini. Pastikan selalu ada beberapa botol di lemari es. Minuman vitamin sarat dengan vitamin yang larut dalam air seperti vitamin B dan C yang diserap dan bekerja untuk memberantasnya
mabuk. Pastikan saja minuman vitamin Anda tidak mengandung terlalu banyak gula. Kalau sudah tahu kapan selanjutnya perjalanan binging bar terjadwal, cobalah minum multi-vitamin yang dijual bebas setiap hari. Ini akan memastikan bahwa tubuh Anda memiliki tingkat kesiapan yang lebih baik untuk melawan mabuk. Anda dapat mengencerkan minuman vitamin dengan air untuk rehidrasi yang lebih baik.
2. Menyembuhkan Hangover dengan Jus Jeruk, Telur & Makanan Umum
Jus jeruk adalah salah satu pengobatan rumahan yang paling umum untuk mengatasi mabuk. Ia melakukan fungsi rehidrasi dengan intensitas tinggi dan Vitamin C bertindak sebagai penyeimbang perasaan mual itu. Anda bisa menggabungkannya dengan beberapa telur rebus dan roti yang sedikit dipanggang. Ini mungkin terdengar aneh tetapi protein dari telur membantu hati menyaring racun alkohol lebih cepat sementara irisan panggang memiliki efek seperti arang, mencegah kembung atau muntah yang disebabkan oleh alkohol.
3. Menyembuhkan Hangover dengan Antasida
Dapatkan antasida butiran apa pun yang dapat Anda konsumsi dengan mudah hanya dengan menuangkannya ke dalam gelas. Ini meredakan sakit tubuh akibat mabuk. Kebanyakan antasida mengandung beberapa bentuk natrium bikarbonat yang membantu menetralkan keasaman berlebih yang disebabkan oleh
mengkonsumsi terlalu banyak alkohol.
4. Menyembuhkan Hangover dengan Kopi
Obat mabuk lain yang terkenal di dunia adalah secangkir kopi yang kental. Namun, tidak banyak orang yang menyadari bahwa Anda membutuhkan varian kopi yang kaya akan coklat untuk menetralkan rasa mabuk. Daripada menikmati satu porsi besar sekaligus, minumlah banyak cangkir kopi yang lebih kecil sepanjang hari. Kafein meningkatkan tekanan darah yang membantu tubuh untuk memetabolisme alkohol lebih cepat selain memberikan sedikit kelegaan dari rasa kantuk dan sakit kepala.
5. Penyembuhan Hangover Rehidrasi Buatan
Ada sejumlah larutan dan bubuk rehidrasi yang dijual di apotek sekitar Anda. Ini adalah sumber rehidrasi yang sangat baik, biasanya diresepkan untuk anak-anak yang menderita dehidrasi sel yang parah karena penyakit. Ini dikemas dengan elektrolit konsentrasi tinggi yang secara instan mengisi kembali mineral penting yang telah terbuang percuma karena minum. Cukup encerkan larutan lebih banyak dan minum perlahan sepanjang hari.
6. Obat Penghilang Rasa Sakit Pil Pereda Sakit
Setiap rumah tangga pasti memiliki semacam analgesik atau obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas. Ini sangat bagus untuk menghilangkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh mabuk. Saat kembali ke rumah, cukup minum aspirin atau Aspirin atau Ibuprofen tetapi jangan membuat diri Anda sendiri overdosis. Lebih baik memulai dengan hanya satu pil dan menunggu untuk merasakan efeknya yang meredakan.
7. Latihan: Obat Hangover yang Paling Sulit
Obat mabuk ini membutuhkan keteguhan hati yang paling tinggi. Namun, berolahraga di sini tidak mengacu pada berlatih keras di gym. Sesuatu yang sederhana seperti berlari di treadmill yang dikombinasikan dengan beberapa push-up dapat membantu. Keringat yang disebabkan oleh olahraga diikuti dengan merehidrasi diri Anda dengan minuman olahraga rendah gula membantu menyembuhkan mabuk.
8. Menyembuhkan Hangover dengan Teh Jahe
Ibu Anda mungkin sudah berulang kali memberi tahu Anda tentang manfaat teh jahe untuk meredakan mual, pilek, dan batuk. Namun, dia tidak memberi tahu Anda bahwa itu adalah bantuan yang sangat baik untuk sakit kepala akibat mabuk. Hal ini dapat mengurangi perasaan pusing yang disebabkan oleh mabuk selain membantu perut mencerna alkohol dengan lebih baik tanpa menderita kram.
9. Menyembuhkan Hangover dengan Pisang
Lebih dari sekedar obat mabuk, ini adalah bantuan pencegahan mabuk. Di sini, Anda harus sedikit unik dan makan beberapa pisang sebelum pergi ke bar. Kalium dalam pisang dan karbohidrat kompleksnya masing-masing memiliki efek rehidrasi dan pelapisan pada usus, membantu Anda pulih lebih cepat dari kelebihan alkohol. (Kesehatan, MensXP.com )
Baca juga:
- Manfaat Kesehatan dari Tidur
- Tips Menurunkan Berat Badan Secara Alami
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
