5 Cara Efektif Untuk Menghentikan Rambut Beruban Dini
Menemukan helai pertama rambut putih bisa jadi menakutkan dan menakutkan bagi banyak pria terutama jika Anda berusia 20-an atau awal 30-an. Mendapatkan tampilan garam dan merica untuk pria berusia 20-an tahun bisa jadi akibat dari rambut beruban prematur.
Yah, jangan khawatir. Ini sama umum seperti batuk dan pilek hari ini.
Apa Penyebab Rambut Beruban Dini?
Ada beberapa hal yang membuat rambut Anda memutih, namun kekurangan nutrisi dalam makanan tampaknya menjadi salah satu alasan utama. Rambut beruban terjadi ketika sel-sel di bagian dasar berhenti memproduksi pigmen. Untuk melanjutkan pembuatan pigmen penghasil warna, sel membutuhkan Vitamin B12.
Anda tidak mungkin mendapatkan kulit yang sehat dan rambut yang berkilau jika Anda kekurangan nutrisi. Pola makan yang kekurangan vitamin dan mineral dapat menyebabkan penuaan dini.
Jika Anda seorang perokok biasa, kemungkinan waktu istirahat favorit Anda dari pekerjaan menyebabkan rambut Anda beruban. Anda mungkin ingin menendang pantat untuk berhenti beruban.
Sekarang setelah Anda menyortir rutinitas perawatan rambut dasar Anda, berikut adalah beberapa kiat untuk mencegah rambut putih. Pilih yang paling cocok untuk Anda!
1. Minyak Rambut Bawang
Bawang adalah bahan yang bagus untuk melawan uban. Ini membantu meningkatkan enzim yang disebut Catalase yang membantu menggelapkan rambut.
Bawang dalam produk perawatan rambut Anda memberi energi pada folikel rambut Anda sekaligus memberikan pengondisian yang intens. Bawang merah juga kaya sulfur, sangat baik untuk pertumbuhan rambut dan mengisi kembali protein keratin.
Gunakan sebagai perawatan kulit kepala atau masker rambut setidaknya dua kali seminggu. Bekerja dengan sangat baik jika Anda menggunakannya di malam hari dan mencucinya di pagi hari.
© iStock
2. Memiliki Lebih Banyak Antioksidan
Pola makan Anda berperan penting dalam mencegah rambut putih. Antioksidan adalah zat yang bekerja untuk menetralkan efek berbahaya dari oksidasi yang disebabkan oleh radikal bebas di dalam tubuh dan membantu mencegah pembentukan stres oksidatif.
Mendukung kesehatan kulit kepala dan rambut, antioksidan membantu menjaga produksi kolagen dalam tubuh.
Teh hijau adalah antioksidan mudah lainnya yang dapat Anda masukkan ke dalam makanan Anda. Sifat anti-inflamasi teh hijau membantu mencegah rambut rontok dan meningkatkan regenerasi rambut sehingga memastikan rambut Anda menjadi lebih gelap.
shake pengganti makanan yang membuat Anda kenyang
© iStock
3. Gooseberry India alias Amla
Gooseberry India yang juga disebut Amla sebagai suplemen herbal, sangat bagus untuk membalikkan uban prematur. Sekali lagi, antioksidan sangat bagus untuk memperbaiki rambut putih.
Mempromosikan pigmentasi, gooseberry India memiliki sifat antioksidan dan antipenuaan.
Amla mudah didapat di toko bahan makanan jadi memasukkannya ke dalam makanan Anda adalah pekerjaan yang nyaman. Anda juga bisa memilih produk perawatan rambut yang mengandung amla. Itu bekerja dengan baik juga.
© iStock
4. Minyak Atsiri
Rosemary, pohon teh dan lavender dikenal untuk merawat dan menenangkan kondisi kulit dan rambut. Minyak atsiri diekstraksi dari tumbuhan melalui metode seperti distilasi atau penguapan.
Dan meskipun mereka terutama terkenal dengan aromaterapi, beberapa di antaranya bermanfaat bagi kesehatan rambut dengan meningkatkan pigmentasi.
Gunakan minyak esensial pilihan Anda dan pijat kulit kepala dan panjang rambut Anda di malam hari. Gunakan sampo ringan untuk membilasnya di pagi hari.
© iStock
5. Daun Kari & Minyak Kelapa
Kaya vitamin B, daun kari dapat membantu mengembalikan melanin pada folikel rambut dan mencegah rambut beruban. Padukan daun kari dengan minyak kelapa dan itulah kombinasi emas Anda.
cara subliminal untuk menghidupkan seorang gadis
Minyak kelapa dapat membantu mencegah munculnya rambut putih. Daun kari bekerja luar biasa dalam merevitalisasi akar rambut Anda sementara minyak kelapa adalah pendingin alami untuk kulit kepala Anda.
© iStockKata-Kata Terakhir
Para ahli mengatakan bahwa abu-abu tidak dapat benar-benar dibalik, namun seseorang dapat mengambil beberapa langkah dasar untuk memeriksa pertumbuhan abu-abu secara eksponensial.
Pola makan yang tepat dapat menghasilkan keajaiban dalam melawan rambut beruban prematur mengikuti diet sehat dapat dengan cara apa pun memastikan peningkatan besar dalam kesejahteraan Anda secara keseluruhan.
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
