5 Cara Efektif Untuk Pria Agar Bertahan Lebih Lama Di Ranjang
Daya tahan-berapa lama pria bisa bertahan di tempat tidur—Adalah satu topik kamar tidur yang menyangkut laki-laki dan juga ukuran. Ya, ejakulasi dini bisa sangat membuat frustrasi tetapi juga sangat umum.
PE adalah masalah yang mempengaruhi hampir setiap pria di beberapa titik dalam hidupnya. Banyak pria mengalaminya di usia 20-an dan 30-an. Jadi sungguh, ini sangat normal.
Di sebuah studi tahun 2005 , peneliti mengamati waktu antara penetrasi vagina dan ejakulasi pria untuk 1.587 pria. Waktu median keseluruhan adalah 7 menit. Pria yang menderita ejakulasi dini rata-rata 2 menit.
PE menjengkelkan karena membuat Anda merasa tidak bisa mengendalikannya. Tentu, Anda dapat bertahan beberapa detik lebih lama di tempat tidur dengan memikirkan tugas atau IPL Anda, tetapi itu bukanlah solusi yang substantif.
Untungnya, Anda dapat menggunakan kombinasi latihan dan teknik ini untuk mengekang, jika tidak menyembuhkan, ejakulasi dini .
1. Coba Semprotan
Semprotan yang diformulasikan untuk mengurangi sensitivitas untuk pria yang bekerja di area pribadi tanpa membuatnya mati rasa. Ini dapat membantu meningkatkan pengalaman Anda.
Ini sangat mudah dan aman digunakan. 10-15 menit sebelum melakukan hubungan seksual, pegang kaleng sejauh 10 cm dan semprotkan 3-4 kali.
Cuci produk dengan benar setelahnya untuk menghilangkan efek sisa.
2. Beralih ke Ayurveda
Ashwagandha, Pippali, Shilajit dan Tulsi adalah afrodisiak yang manjur. Tumbuhan ini telah digunakan oleh sistem pengobatan India selama berabad-abad untuk menyembuhkan disfungsi ereksi, meningkatkan libido, perilaku dan kinerja seksual. Formulasi ayurveda ini berpotensi membantu dalam menunda ejakulasi dini.
3. Masturbasi Sebelumnya
Masturbasi sebelum melakukan hubungan seksual adalah teknik sederhana untuk membantu melawan ejakulasi dini. Saat Anda gusar dan belum mengalami ejakulasi baru-baru ini, prostat Anda membengkak sepenuhnya. Dorongan, jilat, atau bahkan sentuhan sekecil apa pun dapat membuat Anda marah.
Tetapi jika Anda melakukan masturbasi mendekati waktu Anda akan melakukan hubungan seks, akan butuh waktu lebih lama bagi Anda untuk mencapai klimaks.
Jika Anda merasa PE adalah masalah bahkan setelah melakukan masturbasi sebelumnya, upayakan untuk meningkatkan kadar testosteron Anda. Cara teraman untuk melakukannya adalah dengan beralih ke Ayurveda tua atau suplemen berbasis Ayurveda
Meningkatkan testosteron dapat meningkatkan stamina dan kekuatan di kamar tidur.
4. Batasi Dorongan Anda
Saat berencana menikmati hubungan seksual, jangan terlalu memaksakan diri. Berhentilah mengkhawatirkan seberapa dalam Anda bisa melangkah. Fokuslah pada ujung saraf di pintu masuk vaginanya. Jelajahi tudung klitorisnya dengan memijat ujung penis Anda ke dalamnya.
Tentu saja, Anda juga bisa memasukkan sedikit dorongan ke sana. Tetapi jika Anda tidak ingin berkompromi dengan kesenangannya dan Anda merasa akan mencapai klimaks, perlambat segalanya dengan menekan penis Anda ke G-spotnya.
5. Lakukan Pemerasan
Tepat sebelum Anda akan ejakulasi, berhentilah dan remas tepat di bawah kepala penis Anda. Gunakan ibu jari dan telunjuk Anda untuk menekan dengan kuat.
Teknik ini mendorong darah keluar dari penis dan mengurangi ketegangan seksual untuk sementara.
Jika ini tampaknya tidak berhasil, pijat minyak kinerja setiap malam di bagian pribadi dan tambahkan kapsul penambah kinerja yang kaya ramuan ini ke dalam makanan harian Anda.
Bicaralah Dengan Pakar
Jika Anda sudah mencoba segala hal yang Anda ketahui untuk meningkatkan kehidupan seks tetapi belum mendapatkan hasil yang positif, mungkin inilah saatnya menemui dokter. Teknik dan perawatan ini bisa jadi menantang dan mungkin merespons secara berbeda untuk setiap orang.
Seorang ahli urologi dapat membantu Anda menggali lebih dalam dan menggunakan metode peningkatan kinerja ini dengan lebih efisien.
Jelajahi Lebih BanyakApa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
