10 Makanan Afrodisiak Yang Populer & Dapat Membantu Meningkatkan Dorongan Seks Anda
Ini mungkin terdengar seperti pelintir lidah, tetapi begitu di lidah, afrodisiak dapat membantu seseorang memelintir, menggoda, dan memutar lebih baik di tempat tidur.
Tapi apa sebenarnya afrodisiak itu, Anda mungkin bertanya? Nah, afrodisiak adalah makanan atau obat yang membangkitkan naluri seksual seseorang, membangkitkan hasratnya, atau meningkatkan performa seksual.
Namun, di era digital di mana setiap detik iklan bersponsor di halaman kesehatan mengklaim dapat meningkatkan dorongan seks Anda, sulit untuk percaya pada obat peningkat libido yang sangat banyak ini.
Tetapi ketika harus mengambil jalan alami, segala sesuatunya menjadi jauh lebih praktis, aman, dan dapat dipercaya. Berikut sepuluh makanan alami yang berfungsi sebagai afrodisiak dan meningkatkan libido Anda.
1. Semangka
Biarkan saja Harry Styles untuk meyakinkan Anda agar mengonsumsi gula semangka yang tinggi, dan izinkan kami memberi tahu Anda bahwa dorongan nyata yang diberikan semangka adalah dalam dorongan seks Anda.
Buah favorit musim panas ini kaya akan asam amino yang disebut citrulline yang melemaskan dan membantu pembuluh darah membesar seperti obat lain yang dimaksudkan untuk obati disfungsi ereksi .
Semangka juga mengandung 92% air yang membuat tubuh Anda terhidrasi dan hidrasi sering dikaitkan dengan kesehatan seksual dan meningkatkan libido.
Biarkan buah musim panas ini mentah atau ubah semuanya dan masukkan ke dalam koktail Anda dan biarkan bunga api terbang di kamar tidur.
2. Cokelat
Cokelat telah dianggap sebagai simbol cinta dan gairah sejak zaman dulu. Para ahli menyarankan bahwa mengonsumsi cokelat meningkatkan kapasitas wanita untuk menghasilkan endorfin dan meningkatkan suasana hati.
Pertimbangkan batang cokelat hitam hazelnut ini sebagai afrodisiak utama Anda untuk menghidupkan kegembiraan di antara seprai.
3. Gambar
Buah ara telah disebutkan dalam Alkitab sebagai salah satu buah di Taman Eden. Juga, ceritanya bahwa buah ara mungkin sebenarnya adalah buah terlarang yang membuat Adam dan Hawa mendapat masalah.
Tapi mengesampingkan cerita, buah ara sebenarnya kaya akan antioksidan, flavonoid, dan polifenol yang dapat menimbulkan perasaan rileks dan sejahtera, dan karenanya berfungsi sebagai afrodisiak.
4. Bawang putih
Bawang putih telah lama dianggap sebagai makanan populer untuk meningkatkan gairah seks baik bagi pria maupun wanita karena mengandung bahan kimia yang disebut allicin yang meningkatkan aliran darah ke organ seksual.
Coba gunakan bawang putih sebagai bumbu. Hiasi salad atau makanan Anda dengan bubuk bawang putih agar rasanya yang khas masuk dan melakukan keajaibannya nanti malam.
5. Saffron & Madu
Segelas susu kunyit sebelum tidur bisa menjadi rahasia Anda untuk memiliki kehidupan seks yang lebih menyenangkan dan sehat. Bumbu mahal ini sering digunakan sebagai obat untuk membantu mengatasi depresi, menenangkan pikiran, dan mengurangi stres.
Dan penelitian terbaru menunjukkan bahwa kunyit juga memiliki sifat afrodisiak yang potensial. Studi tersebut mengamati bahwa pria yang mengonsumsi kunyit secara teratur mendapatkan ereksi yang lebih baik dan wanita yang mengonsumsi kunyit mengalami tingkat gairah dan pelumasan yang lebih tinggi.
perlengkapan hujan terbaik untuk backpacking
Pertimbangkan untuk mengonsumsi sesendok madu kunyit untuk mendapatkan manfaat dari dua afrodisiak menjadi satu. Karena madu, apakah kami telah memberi tahu Anda bahwa madu juga merupakan afrodisiak?
Ya, madu mengatur kadar hormon dan mengandung oksida nitrat yang dilepaskan dalam darah selama gairah.
6. Pistachio
Kacang pistachio memiliki nilai gizi yang tinggi dan terkenal dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengatur berat badan, dan menstimulasi aliran darah yang lebih baik ke seluruh tubuh. Aliran darah yang lebih baik membantu pria mendapatkan ereksi yang lebih baik dan karenanya meningkatkan kinerja seksual .
Teruslah mengemil segenggam pistachio sepanjang hari untuk menjadi 'camilan' Anda sendiri.
7. Fenugreek
Biji dan bubuk fenugreek adalah bahan utama dalam banyak obat Ayurveda karena mengandung sifat anti-inflamasi dan peningkat libido.
Ayurveda mendukung bahwa ramuan ini mengandung senyawa yang dapat digunakan tubuh untuk membuat hormon seks, seperti estrogen dan testosteron.
Mengkonsumsi fenugreek dapat membantu pria dan wanita mengalami orgasme yang lebih baik dan lebih banyak.
8. Chasteberry
Buah yang mungkin terdengar seperti sesuatu yang akan menguji kesucian Anda ini, sebenarnya digunakan untuk mengobati kemandulan dan untuk meredakan gejala sindrom pramenstruasi (PMS) pada wanita.
Chasteberry yang merupakan buah asli dari wilayah Mediterania mempengaruhi kadar hormon dan sering digunakan dalam suplemen makanan untuk kondisi seperti menopause, infertilitas, dan masalah menstruasi.
9. Tribulus
Tribulus terrestris, tanaman tahunan yang tumbuh di daerah beriklim kering banyak digunakan oleh para dukun untuk membuat suplemen yang diklaim meningkatkan testosteron pada pria.
Ini juga secara efektif digunakan untuk meningkatkan kekuatan dan bantuan dalam membantu Anda melewati dataran tinggi.Tribulus telah digunakan oleh beberapa atlet paling elit di dunia, tetapi mungkin juga digunakan oleh atlet rekreasi.
10. Ginkgo Biloba
Ginkgo Biloba, suplemen herbal yang diekstrak dari pohon Ginkgo Biloba dikatakan bekerja sebagai afrodisiak dengan membantu mengendurkan pembuluh darah dan meningkatkan aliran darah ke organ seksual.
Ginkgo biloba secara tradisional telah digunakan dalam pengobatan Cina untuk mengobati penyakit seperti depresi dan kinerja seksual yang buruk.
Ini juga efektif dalam meningkatkan memori, terutama masalah memori ringan yang kadang-kadang terkait dengan penuaan.
Garis bawah
Apa pun yang dipasarkan untuk meningkatkan gairah seks Anda biasanya akan menggoda siapa pun untuk mencobanya. Tapi, aman untuk mengandalkan pilihan alami yang tersedia untuk mengurangi risiko efek samping.
Saat mengonsumsi afrodisiak dalam suplemen, selalu disarankan untuk memulai dengan dosis kecil dan berkonsultasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda sebelum meningkatkan dosis karena dapat mengganggu obat lain yang Anda minum.
Biarkan bunga api beterbangan di kamar tidur.
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
