Inilah Perbedaan Antara Steroid Assisted Lifter Dan Natural Lifter
Catatan- Artikel ini tidak mendukung atau menentang penggunaan steroid. Menggunakan perangkat tambahan sepenuhnya merupakan pilihan pribadi. Artikel ini tidak bermaksud merendahkan siapa pun dan hanya dimaksudkan untuk tujuan pendidikan.
Ada dua kategori orang yang berolahraga. Yang pertama adalah para pria yang makan dengan benar, berlatih keras, cukup istirahat dan terus mengerjakan hari demi hari. Pria ini biasanya disebut pengangkat alami atau obat bebas. Kategori lainnya adalah orang-orang yang menggunakan teknik yang sama seperti yang digunakan oleh pengangkat alami tetapi mencapai keunggulan dengan menggunakan steroid. Orang-orang ini disebut pengangkat yang ditingkatkan. Ada lautan perbedaan antara keduanya dan artikel ini akan menyoroti hal itu.
gangster terburuk di dunia
Hal Yang Sangat Dasar Yang Akan Saya Hapus Sebelum Memulai
Pengangkat alami tidak dapat memperoleh keuntungan dengan kecepatan yang sama seperti pengangkat yang ditingkatkan. Perdebatkan sebanyak yang Anda inginkan, sains di baliknya tidak perlu dipersoalkan. Juga, pengangkat alami tidak bisa dan tidak boleh berlatih seperti pengangkat yang ditingkatkan.
Inilah Yang Telah Anda Tanya
1. Lifter yang Ditingkatkan Akan Pulih Lebih Cepat. Natural Lifter tidak mau.
Pernah merasa lesu setelah sesi latihan berturut-turut? Rasa sakit dan lesu begitu parah sehingga Anda tidak ingin pergi ke gym pada hari itu? Alasannya sederhana — karena wajar, kemampuan Anda untuk berlatih dengan intensitas maksimum sangat terbatas. Jika Anda mencoba melakukan itu, Anda akan kelelahan lebih cepat dari yang Anda harapkan. Secara alami, pemulihan tergantung pada tingkat makan, tidur dan stres. Sementara pengangkat yang dibantu akan pulih sebanyak 10 kali lebih cepat daripada pengangkat alami karena sintesis protein ototnya selalu meningkat. Dia dapat mengangkat beban berat untuk beberapa set setiap hari tanpa banyak masalah pemulihan. Bahkan jika Anda menjaga sebagian besar hal yang sama antara pengangkat alami dan pengangkat yang ditingkatkan, pengangkat yang ditingkatkan akan tetap mengalahkan pengangkat alami.
ketinggian pada peta topografi ditampilkan menggunakan
2. Enhanced Lifters Bisa Menghindari Kebiasaan Buruk. Naturals Hampir Tidak Bisa.
Pria gym rata-rata Anda yang menggunakan steroid dapat menyalahgunakan alkohol, junk food, dan zat lain dan masih membangun otot. Tidak heran mengapa pria yang Anda kenal masih menjadi besar meski telah melakukan latihan. Steroid dapat mengimbangi perilaku tidak bertanggung jawab ini bagi mereka. Tetapi jika Anda sebagai peserta pelatihan alami melakukan itu, Anda akan dikutuk. Merokok berlebihan menyebabkan penurunan kadar Vitamin C dalam darah perokok. Vitamin C terlibat dalam banyak fungsi tubuh yang juga mencakup perbaikan jaringan tubuh dan pengurangan nyeri otot. Konsumsi alkohol yang berlebihan diketahui dapat mengurangi kadar testosteron selain dari banyak kerugian lainnya.
3. Tidak seperti Pengangkat Alami, Tingkat Sintesis Protein Secara Tetap Lebih Tinggi Di Pengangkat Yang Ditingkatkan
cara menggunakan oven belanda besi cor
Anabolisme adalah saat tubuh Anda sedang dalam proses pertumbuhan sedangkan katabolisme berarti rusaknya jaringan otot. Pengguna steroid terus-menerus mengalami peningkatan sintesis protein (sel mensintesis lebih banyak protein) karena penggunaan hormon eksogen. Di sisi lain, atlet angkat besi alami hanya mengalami peningkatan sintesis protein dalam kelompok otot tertentu selama 24-72 jam, tergantung pada pengalaman latihan total. Itu membuat melatih setiap kelompok otot lebih sering untuk pengangkat alami menjadi suatu keharusan. Satu kelompok, seminggu sekali tidak akan memotongnya.
4. Pengangkat Alami Tidak Mampu Melakukan Kesalahan Pelatihan Dan Nutrisi
Pengangkat alami memiliki sedikit atau tidak ada ruang untuk membuat kesalahan. Jangan makan cukup kalori, Anda tidak akan pernah tumbuh. Konsumsi kalori berlebihan atas nama bulking, dapatkan lemak. Rutinitas pelatihan yang tidak sempurna akan menyebabkan kemajuan terhenti dan pelatihan yang berlebihan akan membuat Anda lebih kecil. Kurang tidur akan menyebabkan penurunan pemulihan dan peningkatan kadar kortisol akan menggerogoti perkembangan otot Anda.
Singh Daman adalah Pelatih Pribadi On-Floor dan online serta pemegang diploma PG di bidang kebugaran dan nutrisi yang percaya bahwa Kebugaran Fisik sama pentingnya dalam kehidupan seseorang seperti Bernapas, Tidur, dan makan. Anda terhubung dengannya di miliknya Halaman YouTube
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
