Inilah Mengapa Pelangsing Pinggang Dan Sabuk Sauna Tidak Berfungsi Untuk Menghilangkan Lemak
Sabuk pinggang atau 'Sabuk Kompresi', demikian sebutannya secara komersial, adalah produk terbaru yang bergabung dalam daftar produk yang dapat mempercepat proses penurunan lemak Anda. Saya yakin Anda pasti pernah melihat seseorang di sekitar Anda mengenakan sabuk warna gelap ketat di perut mereka saat berolahraga atau kapan saja sepanjang hari. Mari kita cari tahu apakah sabuk ini benar-benar memenuhi harapan membantu Anda menghilangkan lemak atau hanya iseng-iseng.
Apa Itu Sabuk Pinggang?
Saya yakin Anda pasti pernah melihat iklan-iklan itu di televisi Anda di mana mereka menunjukkan kepada Anda gambar sebelum dan sesudah seorang model yang mencapai hasil drastis setelah hanya menggunakan ikat pinggang sederhana di garis pinggangnya. Ini adalah iklan panjang yang sering ditayangkan pada malam hari dan ditulis seluruhnya. Mereka menggunakan berbagai model dan foto belanjaan foto mereka untuk memverifikasi klaim mereka untuk meningkatkan penjualan mereka. Mereka akan memberi tahu Anda bahwa yang harus Anda lakukan hanyalah memakai sabuk dan kehilangan lemak Anda akan ditangani secara otomatis. Orang-orang yang menonton iklan ini tertipu karena mereka mulai percaya bahwa yang harus mereka lakukan hanyalah mengenakan ikat pinggang sederhana pada limbah mereka dan masalah kelebihan berat badan mereka akan teratasi secara otomatis.
Bagaimana mereka bekerja?
Jadi apakah sabuk pinggang ini benar-benar berfungsi? Yah, setidaknya memberi Anda efek yang dangkal dan sementara. Saat Anda mengenakan sabuk pinggang tebal yang menutupi seluruh pinggang Anda, Anda pasti akan mengeluarkan lebih banyak keringat dari perut saat berolahraga atau sebaliknya. Ini akan membantu Anda menahan lebih sedikit air untuk sementara waktu di area perut karena Anda menahan lebih sedikit air di area pinggang. Jadi sebenarnya bukan lemak yang hilang tetapi hanya retensi air dari perut yang berkurang. Segera setelah Anda merehidrasi diri Anda, Anda akan merasakan bahwa perut Anda terlihat persis sama seperti sebelumnya dan Anda bahkan tidak akan kehilangan satu inci pun.
Mitos Pengurangan Spot
Orang-orang mulai percaya bahwa mereka kehilangan lemak dari perut mereka ketika mereka melihat daerah perut mereka berkeringat setelah mengenakan sabuk. Mereka mengira lemaklah yang dilebur oleh ikat pinggang secara eksklusif dari area lingkar pinggang mereka. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung klaim pengurangan bintik tersebut. Tubuh Anda akan membakar lemak yang tersimpan dalam proporsi keseluruhan dan tidak hanya dari daerah perut tempat Anda mengenakan ikat pinggang.
Putusan Akhir
Ini yang disebut 'sabuk pelangsing' hanyalah penipuan lain dari miliaran besar Industri Kebugaran. Jika semudah itu maka kita tidak akan melihat orang-orang bekerja keras di gym setiap hari untuk mendapatkan tampilan kencang itu. Tidak ada jalan pintas untuk mendapatkan fisik yang baik dan ramping kecuali kerja keras di gym dan disiplin terhadap diet Anda.
Anuj Tyagi adalah Pelatih Pribadi Bersertifikat, Ahli Gizi Olahraga Bersertifikat, dan Spesialis Latihan Terapi dari American Council on Exercise (ACE). Dia adalah Pendiri situs web tempat dia menyediakan Pelatihan online. Meskipun seorang Chartered Accountant berdasarkan pendidikan, dia telah dekat dengan Industri Fitness sejak 2006. Motto-nya adalah untuk mengubah orang secara Alami dan dia percaya bahwa formula rahasia untuk Fitness adalah Konsistensi dan komitmen terhadap Pelatihan dan Nutrisi Anda. Anda dapat terhubung dengannya melalui Facebook dan Youtube.
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
