Blog

Panduan Identifikasi Tanaman Beracun


Bagaimana mengidentifikasi tumbuhan beracun yang umum di Amerika Utara.



bagaimana mengidentifikasi tanaman beracun

cara menggunakan kompas lensa untuk pemula

Mendaki di hutan belantara memunculkan gambar hutan yang tenang, sungai yang mengoceh, serta kedamaian dan kesendirian yang tak tertandingi. Waktu di luar diketahui bermanfaat bagi kesehatan Anda, tetapi ada beberapa risiko untuk bepergian ke alam bebas. Salah satu masalah terpenting yang mungkin Anda temui adalah tanaman beracun.





Tidak ada aturan tunggal yang jelas untuk mengenali mereka - mereka tidak semuanya berwarna merah cerah dan juga tidak memiliki tiga daun. Bertemu secara kebetulan dengan tanaman berbahaya dapat menghentikan pendakian Anda lebih awal. Untuk membantu Anda tetap aman, kami telah membuat daftar beberapa tanaman beracun yang paling umum di jalan dan bagaimana Anda dapat mengidentifikasinya.


8 Aturan Emas Pencegahan Racun


Benjamin Franklin pernah berkata 'satu ons pencegahan bernilai satu pon pengobatan' ketika membahas keselamatan kebakaran dan aksioma itu berlaku untuk tanaman beracun juga. Cara terbaik untuk menangani tanaman beracun di jalan adalah dengan mencegah paparannya menggunakan tip yang masuk akal ini.



1. Ketahui tanaman Anda: Ketahuilah tanaman mana yang berbahaya sehingga Anda dapat menghindarinya dan meminimalkan paparan Anda.

2. Jangan makan tanaman yang tidak dikenal: JANGAN PERNAH memakan tanaman atau beri kecuali Anda dapat secara positif mengidentifikasinya sebagai tidak berbahaya. Meski begitu, perlu dicuci hingga bersih, atau berpotensi dimasak agar aman dikonsumsi.

3. Berpakaian dengan benar: kenakan celana panjang dan kemeja jika memungkinkan untuk meminimalkan kontak dengan kulit mereka.



4. Cuci tangan dan pakaian Anda: bila Anda menemukan tanaman yang tidak diketahui dan mungkin berbahaya, Anda harus mencuci tangan atau pakaian yang bersentuhan dengan tanaman.

5. Berhati-hatilah saat menyentuh hewan peliharaan: hewan peliharaan bisa membawa minyak tumbuhan beracun di bulunya. Saat Anda menepuknya, zat racun dipindahkan ke tangan Anda.

6. Jangan membakar tanaman yang tidak dikenal: membakar tanaman mungkin bisa menghilangkannya, tetapi asapnya mungkin mengandung senyawa beracun. Menghirup asap dari tanaman beracun bisa sangat berbahaya.

7. Hindari membuat barang: Mungkin menyenangkan membuat kalung alam menggunakan tanaman dan daun, tetapi Anda mungkin menyesal jika tidak sengaja menggunakan tanaman beracun dalam kreasi Anda.

8. Carry Tecnu: Tecnu adalah pencucian efektif yang akan menghilangkan kontaminasi kulit, bulu, pakaian, atau perlengkapan hewan peliharaan Anda.

Anda harus meneliti tanaman beracun yang berasal dari daerah tempat Anda mendaki dan kemudian belajar mengenali tanaman ini di alam liar. Panduan kami memecah tanaman berbahaya ini berdasarkan gejala yang ditimbulkannya.

pencegahan tip tanaman beracun

Tanaman yang Mempengaruhi Kulit


Tanaman ini mempengaruhi kulit Anda menyebabkan ruam, gatal, dan bengkak saat Anda bersentuhan dengannya.

Poison Ivy

poison ivy adalah tanaman beracun

'Daun tiga, biarkan saja' adalah pepatah lama yang harus diikuti jika Anda ingin menghindari kontak dengan tanaman beracun yang umum. Tanaman lain juga memiliki karakteristik ini, tetapi yang paling aman adalah menghindari menyentuh tanaman dengan tiga daun. Poison ivy biasanya memiliki satu daun tengah yang besar dengan dua daun yang lebih kecil di sisinya. Bentuk daunnya bervariasi tetapi semuanya berakhir pada satu titik. Daun mulai berwarna kemerahan di musim semi, hijau di musim panas dan kuning / oranye di musim gugur. Hal ini dapat menyebabkan kulit sangat gatal untuk jangka waktu yang lama. Poison ivy tersebar luas dan ditemukan di mana-mana di AS kecuali Hawaii, Alaska, dan bagian dari gurun barat daya.

racun ivy foto tanaman beracun

Poison Oak

racun pohon ek adalah tanaman beracun

Mirip dengan poison ivy, poison oak juga memiliki tiga daun dengan daun tengah yang besar dan dua daun samping yang lebih kecil. Poison oak mendapatkan namanya dari daun lobed yang menyerupai daun dari pohon oak. Daunnya memiliki rambut di kedua sisi sepuluh menjadi warna hijau kusam dari poison ivy. Mirip dengan poison ivy, poison oak tersebar luas di seluruh AS.

racun oak foto tanaman beracun

Poison Sumac

racun sumac adalah tanaman beracun

Poison sumac biasanya tumbuh sebagai pohon, setinggi lima hingga dua puluh kaki, di daerah berawa. Batangnya berwarna merah dan memiliki banyak daun yang bertepi halus dan tidak berlobang atau bergigi. Itu dapat ditemukan di Amerika Serikat bagian timur dan selatan.

racun sumac foto tanaman beracun

Ubi liar

parnsip liar adalah tanaman beracun

Ubi liar adalah anggota keluarga peterseli yang meliputi wortel, seledri, dan adas manis. Ia bisa tumbuh hingga setinggi lima kaki dan memiliki bunga kuning yang membentuk cluster berbentuk payung. Ini ditemukan di berbagai habitat termasuk ladang, padang rumput, dan pinggir jalan. Getah ubi liar membuat kulit seseorang lebih sensitif terhadap sinar matahari. Mereka yang bersentuhan dengan ubi liar sering tidak menyadarinya sampai mereka keluar dengan ruam yang melepuh setelah menghabiskan waktu singkat di bawah sinar matahari. Tanaman itu ditemukan di seluruh Amerika Utara.

foto tanaman ubi liar beracun

Hogweed raksasa

manchineel adalah tumbuhan beracun

Sesuai dengan namanya, hogweed raksasa dapat tumbuh hingga setinggi 14 kaki dan lebar lima kaki. Ini menghasilkan cluster bunga berbentuk payung putih dengan hingga 50 sinar per cluster. Daunnya melengkung dan lebarnya mencapai lima kaki. Kontak dengan getah hogweed raksasa dapat menyebabkan lecet, luka bakar, dan bahkan jaringan parut. Tanaman ini ditemukan di New York, Pennsylvania, Ohio, Maryland, Oregon, Washington, Michigan, Virginia, Vermont, New Hampshire, dan Maine.

foto tanaman beracun manchineel

Jelatang

jelatang adalah tanaman beracun

Nama yang tepat adalah jelatang yang menyengat. Rambut di tanaman akan menyengat Anda saat Anda bersentuhan dengannya. Bulu-bulu ini menutupi seluruh tanaman sehingga mudah dikenali di alam liar. Jelatang tumbuh dalam kelompok padat yang mencapai hingga delapan kaki. Daunnya memiliki panjang antara dua hingga lima inci dengan pangkal berbentuk hati dan ujung runcing. Ini ditemukan di tanah yang subur dan lembab di hutan, di sepanjang jalan setapak, dan di tepi sungai.

foto tanaman beracun jelatang

Tanaman yang Mempengaruhi Saluran Pencernaan


Tanaman ini akan mengiritasi saluran pencernaan Anda sehingga menyebabkan muntah, mual, pembengkakan saluran cerna, dan gejala tidak nyaman serupa.

Manchineel

manchineel adalah tumbuhan beracun

Machineel dianggap sebagai pohon paling berbahaya di dunia karena racun kuat yang ditemukan di hampir semua bagian pohon. Getah asam dapat menyebabkan lecet pada kulit dan kebutaan jika mengenai mata Anda. Gigitan buah kecil berwarna kuning kehijauan bisa berakibat fatal, dan asap dari pembakaran dahan dan daun bisa merusak mata dan paru-paru. Pohon tropis, Machineel berasal dari Florida dan disebut apel pantai karena menyerupai pohon apel dan ditemukan di sepanjang pantai dan di rawa air asin.

foto tanaman beracun manchineel

Elderberry

elderberry adalah tanaman beracun

Meskipun elderberry yang dimasak dapat dimakan, bagian tanaman yang tersisa dan buah beri yang belum dimasak mengandung glikosida yang berubah menjadi sianida saat dikonsumsi. Elderberry dapat dikenali dari kelompok buah beri ungu-hitam berbentuk payung yang khas. Ia juga memiliki daun majemuk yang memiliki satu daun di bagian atas dan pasang daun berseberangan di sepanjang batang. Pada musim semi dan awal musim panas, bunga berwarna putih kekuningan tumbuh sebagai tandan atau umbel dengan puncak datar. Ini biasanya ditemukan di ladang dan area teduh di seluruh AS.

foto tanaman beracun elderberry

Castor Bean

biji jarak adalah tanaman beracun

Kacang jarak mengandung risin, salah satu zat paling beracun yang terjadi secara alami yang diketahui manusia. Minyak digunakan untuk pengobatan, tetapi hanya karena toksin risin dihilangkan selama pemrosesan. Saat dimakan mentah, bahkan satu ons biji jarak bisa berakibat fatal. Tanaman ini merupakan semak kayu hias dengan daun hijau mengkilap berbentuk bintang dan bunga berbulu yang tumbuh berkelompok di pucuk batang. Berasal dari Afrika, tanaman itu diperkenalkan ke Amerika Utara dan ditemukan di bagian timur dan selatan AS. Anda bisa melihatnya tumbuh di daerah yang terganggu di sepanjang dasar sungai, di sawah atau di tepi sawah.

foto tanaman beracun biji jarak

Bakung

daffodil adalah tanaman beracun

Favorit musim semi ini adalah penyebab umum keracunan, terutama di antara hewan peliharaan. Makan bagian mana pun dari tanaman, termasuk umbi, dapat menyebabkan gangguan pencernaan. Bakung ditemukan di seluruh Amerika Utara di berbagai habitat. Ini adalah salah satu yang pertama berbunga di musim semi, bertunas dengan bunga berwarna-warni dan mencolok di atas tangkai hijau panjang. racun hemlock adalah tanaman beracun


Hemlock Air / Hemlock Racun

racun hemlock foto tanaman beracun

Water hemlock (juga dikenal sebagai racun hemlock) berada di keluarga yang sama dengan wortel, parsnip, peterseli, dan adas. Perhatikan itu tidak terkait dengan pohon hemlock. Hal ini mudah tertukar dengan renda Ratu Anne (wortel liar) dan yarrow, yang biasanya dicari karena kualitasnya yang dapat dimakan dan obat. Water hemlock ditemukan di seluruh benua AS dan tersebar luas.

Ia bisa tumbuh setinggi delapan kaki dan memiliki batang tidak berbulu dan daun berenda. Batangnya juga mungkin memiliki bercak keunguan. Bunganya mekar dalam tandan berbentuk payung yang menyerupai renda Ratu Anne. Renda Ratu Anne sedikit berbeda - ia memiliki batang berbulu dan seringkali ada satu bunga merah / ungu tua di tengah setiap umbel. Itu juga cenderung tumbuh lebih pendek, hanya dua hingga tiga kaki tingginya. Yarrow memiliki bunga berwarna putih dalam sebuah umbel yang mirip dengan water hemlock, tetapi bunganya tumbuh semakin rapat, hampir membentuk bola di tengahnya. Yarrow juga memiliki batang yang halus dan daun yang lebih berbulu sehingga hemlock air. Anda dapat menyentuh water hemlock, tetapi jangan menelannya.

iris adalah tanaman beracun

Iris

foto tanaman iris beracun

Tanaman iris mudah dikenali karena bunganya yang mencolok yang memiliki tiga sepal besar berwarna-warni dan tiga kelopak bagian dalam yang menjuntai ke bawah. Semua spesies Iris mengandung senyawa beracun yang terkonsentrasi di bagian akarnya. Di alam liar, Iris ditemukan di seluruh Amerika Utara di lereng berumput, padang rumput, rawa, dan di sepanjang tepi sungai.

jack di mimbar adalah tanaman beracun

Jack-in-the-Pulpit

jack di foto tanaman beracun mimbar

Setelah Anda tahu apa yang harus dicari, jangan lewatkan Jack-in-the-Pulpit di hutan. Bunganya hanya setinggi tiga sampai empat inci dengan dasar tubular (Jack) dan tudung (mimbar) yang melengkung di atas tabung. Tudung ini berwarna hijau dengan garis-garis putih atau keunguan. Tanaman ini memiliki beberapa daun besar dan mencolok yang seringkali mengaburkan bunganya. Ini ditemukan di daerah hutan lembab di Amerika Utara dan mengandung racun kalsium oksalat yang ditemukan terutama di akarnya. Anda bisa menyentuh tanaman itu, tetapi jangan memakannya.

Poinsettia liar adalah tanaman beracun

Poinsettia liar

foto tanaman beracun poinsettia liar

Juga dikenal sebagai Api di Gunung, Poinsettia Liar memiliki daun melengkung dengan bercak merah tidak teratur di pangkal daun paling atas. Ini melepaskan getah susu yang membantu dalam identifikasi. Beracun dan juga mengiritasi kulit. Poinsettia berasal dari iklim tropis Amerika Selatan, tetapi dapat ditemukan di bagian selatan Amerika Serikat.

pokeweed adalah tanaman beracun

Pokeweed

foto tanaman beracun pokeweed

Berasal dari Amerika Serikat bagian timur, Pokeweed dikenal dengan daunnya yang besar berbentuk tombak, batang panjang berwarna merah-ungu (tingginya bisa mencapai sepuluh kaki) dan beri ungu tua (tumbuh dalam kelompok seperti anggur). Ini sering ditemukan di tanah yang terganggu di pinggir jalan, di padang rumput, dan di sepanjang perbatasan hutan. Buah mentah, akar dan tanaman dewasa beracun.

kacang rosario adalah tanaman beracun

Rosary Pea

foto tanaman beracun kacang rosario

Berasal dari India, Rosary Pea diperkenalkan ke Amerika Serikat di mana ia dianggap sebagai gulma invasif. Tumbuh di padang rumput, pertanian terbengkalai, pinggir jalan, dan daerah terganggu serupa. Biji kacang rosario sangat beracun - satu biji bisa membunuh Anda. Tanaman ini memiliki ciri khas kacang merah dan hitam yang ukurannya sangat seragam sehingga dijadikan standar untuk pengukuran berat badan.

snakeroot putih adalah tanaman beracun

Snakeroot Putih

foto tanaman beracun snakeroot putih

Snakeroot putih adalah bagian dari keluarga Aster yang juga termasuk aster. Tingginya mencapai tiga kaki dengan batang tipis dan daun berbentuk telur besar yang memiliki tepi bergigi dan ujung runcing. Bunganya tumbuh berkelompok dengan tonjolan kecil berbulu. Ini ditemukan di bagian timur Amerika Utara di mana ia tumbuh liar di hutan dan padang rumput berhutan. Daun dan batang tanaman mengandung racun tremetol, yang sangat beracun.

jaket hujan bernapas ringan terbaik
malaikat

Tanaman yang Mempengaruhi Sistem Saraf


Tanaman beracun ini jauh lebih parah karena menyerang sistem saraf Anda yang menyebabkan halusinasi, kejang, dan yang paling parah, kelumpuhan.

Angel’s Trumpet

malaikat

Angel's Trumpet adalah semak kayu khas dengan bunga berbentuk terompet yang menggantung ke bawah seperti lonceng dan mengeluarkan bau harum di malam hari. Ini biasanya digunakan sebagai tanaman hias di seluruh AS sehingga Anda tidak mungkin menemukannya di alam liar. Meski terlihat cantik, Angel’s Trumpet berakibat fatal jika tertelan.

nightshade yang mematikan adalah tanaman beracun

Bayangan malam yang mematikan

foto tanaman beracun nightshade yang mematikan

Nightshade yang mematikan menghasilkan buah seperti ceri yang berubah warna menjadi hitam mengkilat saat matang. Tanaman tanah memiliki bunga berbentuk lonceng berwarna ungu muda dengan daun berbentuk telur berwarna hijau pucat. Ini ditemukan di AS bagian selatan dan timur, tetapi jarang.

jimsonweed adalah tanaman beracun

Jimson Weed

foto tanaman beracun jimson gulma

Jimson weed atau devil's snare adalah anggota lain dari keluarga nightshade yang dikenal karena anggotanya yang beracun. Tanaman itu tumbuh antara dua hingga lima kaki dengan batang tebal dan bunga berwarna putih atau ungu berbentuk terompet. Daun besar dengan lobus tidak beraturan berwarna hijau tua di bagian atas, hijau muda di bagian bawah dan memiliki bau yang menyengat saat dihancurkan. Polong biji seukuran bola pingpong sama jahatnya dengan paku di bagian luar. Semua bagian tanaman beracun dan dapat menyebabkan halusinasi.

larkspur adalah tumbuhan beracun

Larkspur

foto tanaman beracun larkspur

Larkspur termasuk dalam keluarga buttercup, tetapi ini bukan cangkir mentega biasa. Tumbuh di paku tinggi hingga lima kaki dengan susunan bunga yang dimulai di dekat pangkal batang dan meluas ke atas. Batangnya berlubang yang membedakannya dari tanaman monkshood yang juga beracun. Setiap bunga larkspur memiliki tampilan khas seperti lumba-lumba dengan taji di punggungnya. Setelah mekar, bunga berubah menjadi polong biji yang awalnya berwarna hijau tetapi kemudian berubah menjadi cokelat dan tipis saat matang. Kebanyakan ditemukan di Amerika Serikat bagian barat dan selatan, larkspur lebih menyukai tanah lembab di dataran rendah dan tinggi.

cuckle jagung adalah tanaman beracun

Kerang Jagung

foto tanaman beracun cuckle jagung

Awalnya ditemukan di Eropa, kerang jagung telah memantapkan dirinya di benua Amerika Serikat. Itu digunakan dalam obat-obatan tradisional, tetapi toksisitasnya menjadikannya obat yang berbahaya. Tumbuhan ditutupi dengan bulu-bulu halus di batangnya. Setiap batang memiliki satu bunga tanpa aroma merah jambu tua hingga ungu dengan bohlam bergaris di bagian bawah. Bunganya memiliki garis-garis hitam kecil yang menandai kelopak keunguan. Kerang jagung adalah tanaman kuat yang dapat ditemukan di ladang dan area yang terganggu seperti pinggir jalan, jalur kereta api, dan banyak lagi.

boneka

Tumbuhan yang Mempengaruhi Jantung


Ini adalah tanaman yang harus dihindari karena keseriusan efeknya. Satu kali pertemuan dapat menyebabkan serangan jantung dan kondisi jantung lainnya yang mungkin menghalangi atau bahkan mengancam hidup Anda.

Baneberry Putih (Mata Boneka)

boneka

Setelah Anda mempelajari apa itu, Anda akan melupakan baneberry putih. Batang merah tanaman dan buah beri putihnya yang mencolok mudah dikenali di alam liar. Untung buah beri terlihat menyeramkan - memakannya dapat menyebabkan serangan jantung dan kematian. Itu terletak di Amerika Utara bagian timur.

foxglove adalah tanaman beracun

Foxglove

foto tanaman beracun foxglove

Berasal dari Eropa, foxglove biasa digunakan sebagai tanaman hias di Amerika Serikat dan juga tumbuh di alam liar. Foxglove paling mudah dikenali dari bunganya yang tumbuh berkelompok di sekitar batang yang panjang. Setiap bunga berbentuk corong dan biasanya mengarah ke bawah. Mereka bisa berwarna merah muda, ungu, kuning atau dengan bintik-bintik putih atau ungu di kelopaknya. Daun hijau keabu-abuan pada foxglove biasanya ditemukan di pangkal tanaman dan lebarnya mencapai satu kaki. Semua bagian tanaman beracun.

monkshood adalah tanaman beracun

Monkshood

foto tanaman beracun monkshood

Monksood mungkin beracun, tetapi rasanya tidak enak sehingga keracunan yang tidak disengaja jarang terjadi. Anda dapat mengenalinya dari bunga ungu-biru atau putihnya yang khas. Bagian bunga disusun dalam kelompok seperti lonjakan dengan bentuk tudung yang menginspirasi namanya. Ini ditemukan di taman maupun di alam liar di wilayah pegunungan Amerika Serikat

pohon salam gunung adalah tanaman beracun

Mountain Laurel

foto tanaman beracun laurel gunung

Di pertengahan musim panas. Pegunungan Appalachian ditutupi dengan bunga putih dan mawar dari gunung laurel. Bunganya sangat mencolok dengan kelopak yang berbentuk seperti mangkuk dan mengandung corak ungu yang berbeda. Pohon salam gunung memiliki daun yang panjang yang kemudian menggulung ke atas.

oleander adalah tumbuhan beracun

Oleander

foto tanaman beracun oleander

Oleander adalah semak kecil dan kuat dengan daun panjang, ramping, kasar yang berwarna hijau tua. Saat mekar, oleander memiliki bunga berbentuk corong yang sangat mencolok sehingga sering ditanam di pinggir jalan. Bunganya tumbuh secara tunggal atau berpasangan dan berwarna cerah (putih, kuning, merah jambu, atau merah). Anda tidak bisa melewatkannya saat mereka sedang mekar. Semua bagian tanaman sangat beracun dan tidak boleh tertelan. Oleander ditemukan di negara bagian selatan dan pantai barat.

kemeja denim dengan celana hitam
semacam tumbuhan putih adalah tanaman beracun

Hellebore Putih

foto tanaman beracun semacam tumbuhan putih

White Hellebore digunakan secara historis sebagai racun di Yunani dan Roma kuno. Hellebore memiliki bunga berbentuk cawan dengan daun berbentuk telur yang bergigi dan berujung runcing. Semua bagian tanaman beracun jika tertelan dan biji serta getahnya dapat menyebabkan luka bakar kimiawi yang tidak menyenangkan pada kulit. Ini ditemukan secara asli di Eropa dan Asia, tetapi sering ditanam di kebun rumah di Amerika Utara karena bunganya yang mencolok.

Meskipun tidak terkait, American White Hellebore, juga disebut Indian Poke atau itchweed, digunakan oleh penduduk asli Amerika sebagai obat. Mereka rendah ke tanah, tumbuh setinggi dua hingga tiga kaki dan ditemukan di rawa-rawa dan kawasan hutan basah. Saat mekar, bunga berwarna kuning kehijauan tumbuh berkelompok di ujung tiap cabang. Anda dapat menemukan Hellebore dari Georgia hingga Maine dan ke barat hingga Wisconsin. Itu juga ditemukan di Oregon, Washington, dan Alaska.

camas kematian adalah tanaman beracun

Ranjang Kematian

Kelly Hodgkins

Para pemukim awal di barat belajar dari pengalaman pahit tentang kamuflase kematian. Percaya bahwa mereka makan bawang atau tanaman Camas yang dapat dimakan, para perintis terkejut ketika mereka sakit parah karena makan. Death camas memiliki bunga putih seperti bintang yang bergerombol di ujung batang seperti lonjakan. Bunganya memiliki struktur berbentuk hati berwarna hijau di masing-masing dari enam kelopaknya.

Camas kematian memiliki daun panjang seperti rumput. Ini menyerupai tanaman bawang dan bahkan tumbuh dari umbi seperti bawang. Death cama asli di Amerika Utara bagian barat dan ditemukan di padang rumput pegunungan, sering kali di sebelah cama biru yang dapat dimakan. Beberapa varietas cama kematian juga dapat dilihat tumbuh di lereng berbatu.


Apa yang Harus Dilakukan Jika Anda Berhubungan Dengan Tanaman Beracun


1. Cuci: Jika Anda menghubungi tanaman beracun, Anda harus segera mulai mencuci kulit yang bersentuhan dengan tanaman tersebut. Cari sumber air atau gunakan air Anda untuk membilas area tersebut setidaknya selama lima menit jika memungkinkan. Gunakan alkohol atau detergen jika Anda memilikinya bersama air.

2. Monitor: Setelah membersihkan area tersebut, perhatikan tanda-tanda keracunan seperti ruam merah, bercak lecet, gatal, dan bengkak. Jika gejala ini muncul, gunakan kompres basah, losion kalamin, atau krim hidrokortison pada kulit yang tidak pecah untuk meminimalkan rasa gatal. Antihistamin oral seperti diphenhydramine (Benadryl) juga dapat digunakan untuk mengurangi rasa gatal, meskipun dapat membuat Anda mengantuk.

3. Cari bantuan: Jika Anda masih mengalami gejala, segera cari bantuan. Hubungi saluran Bantuan Racun 24/7 di (800) 222-1222, konsultasikan poisonhelp.org atau pergi ke pusat medis darurat terdekat di dekat Anda. Pejalan kaki juga harus memiliki daftar kontak darurat di ponsel atau di ransel mereka.



makanan backpacking terbaik

Oleh Kelly Hodgkins: Kelly adalah guru backpacking penuh waktu. Dia dapat ditemukan di jalur New Hampshire dan Maine, memimpin perjalanan backpacking kelompok, lari lintas alam atau ski alpine.
Tentang cleverhiker: Setelah melalui pendakian Appalachian Trail, dibuatlah Chris Cage orang pintar untuk menyediakan makanan yang cepat, mengenyangkan, dan seimbang bagi para backpacker. Chris juga menulis Cara Mendaki Appalachian Trail .

Pengungkapan afiliasi: Kami bertujuan untuk memberikan informasi yang jujur ​​kepada pembaca kami. Kami tidak melakukan posting bersponsor atau berbayar. Sebagai imbalan atas penjualan referensi, kami mungkin menerima komisi kecil melalui tautan afiliasi. Posting ini mungkin berisi tautan afiliasi. Ini datang tanpa biaya tambahan untuk Anda.