Berita

Perjalanan Kebugaran Juara Binaraga Berusia 70 Tahun Rebecca Woody Adalah Pelajaran Dalam Motivasi

Anda tidak akan pernah terlambat untuk memulai perjalanan kebugaran Anda dan jika Anda kurang motivasi untuk melakukannya, internet penuh dengan beberapa transformasi yang menakjubkan, yang akan membantu Anda bangun dan melakukan sesuatu untuk menjadi bugar.

Salah satu inspirasi gila tersebut adalah Rebecca Woody, seorang binaragawan berusia 70 tahun yang baru-baru ini memenangkan kejuaraan binaraga.

Lihat posting ini di Instagram

Beberapa foto yang diambil @doug_jantz Doug Jantz tentang saya. Saya tidak memiliki foto yang begitu bagus di atas panggung selama bertahun-tahun, terima kasih Doug untuk foto-foto ini, sangat senang dengan mereka. #bodyworkspromassage #DOSE #BlueSkyCBD # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Sebuah pos dibagikan oleh Rebecca Woody (@rebeccarwoody) pada tanggal 5 Juni 2019 pukul 20:14 PDT

bantalan tidur backpacking terbaik untuk tidur samping

Lihat posting ini di Instagram

Orang ini di sini, kata-kata apa yang bisa saya katakan tentang pria ini? Nah, saya telah belajar banyak darinya. Saya akan membagikan satu rahasia terbaik yang dijaga. Dia percaya dan mengejar akuntabilitas dalam latihannya yang telah menyebar ke dalam etika kerja dalam bisnisnya. Memahami peran penting akuntabilitas membuat kesuksesan apa pun yang Anda kejar. @jessejewel Jesse Thomas adalah teman dan partner saya - dia yang paling tangguh di atas panggung, kelasnya dipenuhi binaragawan hebat. Jesse bertarung habis-habisan dengan sekelompok pria hebat di Mayhem Sabtu lalu, menempati posisi ke-2 di Open Bodybuilding. Jessi mengelola Perusahaan Kekuatan Aktif di Lee's Summit, lihatlah!

Sebuah pos dibagikan oleh Rebecca Woody (@rebeccarwoody) pada Jun 3, 2019 di 11:33 PDT

Dia didiagnosis menderita radang sendi dan disarankan oleh dokternya untuk tidak melakukan angkat beban berat.

Inspirasi pribadinya adalah ayahnya sendiri yang merupakan penggemar kebugaran dan menginspirasinya untuk mendorong batas kemampuannya sendiri.

Lihat posting ini di Instagram

Kemunduran Kamis, tahun 2000 dan saya berusia 51 tahun. # Bodyworksmassaage #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #latinaswholift #noexcuses #nationalcompetitor # 70andfit # fitat70 #oldschoolbodybuilding

Sebuah pos dibagikan oleh Rebecca Woody (@rebeccarwoody) pada 11 Apr 2019 pukul 20:41 PDT

Lihat posting ini di Instagram

@thegreyshark terima kasih atas morf ini dari tahun 1990 hingga 2017. Saya menghargai hadiah ini. #ForknFit #BlueSkyCBD #DOSE # ironfitgear1 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor #latinaswholift

apa yang bisa Anda gunakan selain krim cukur

Sebuah pos dibagikan oleh Rebecca Woody (@rebeccarwoody) pada 4 Mar 2019 pukul 18:49 PST

Kembali pada tahun 1982, dia didiagnosis dengan kondisi jangka panjang yang menyebabkan pembengkakan pada persendiannya dan diminta untuk tidak berpartisipasi dalam kompetisi binaraga.

Namun, tekadnya semakin kuat untuk tidak menyerah. Dia menjaga pola makan dan latihannya tepat waktu dan dengan dedikasi serta konsistensi yang gila-gilaan, dia berhasil membuktikan bahwa semua orang salah.

Lihat posting ini di Instagram

KEUNTUNGAN MENJADI PENDEK Anda memperoleh kekuatan tubuh bagian atas dari memanjat segalanya. Tidak bisa duduk di beberapa mesin, jadi buatlah dunia cocok untukku ... Aku berdiri! #cbdblueskyfarms #flexpromeals #kcmeals #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

bagaimana memuaskan gadismu

Sebuah pos dibagikan oleh Rebecca Woody (@rebeccaryy) pada 14 Des 2018 pukul 7:05 pagi PST

Lihat posting ini di Instagram

Taurus, Banteng, tanda zodiak ke-2, kita semua tentang hadiah. Kesenangan fisik & barang material, bagi mereka yang lahir di bawah tanda ini, kami bersuka ria dalam hadiah permainan. #bluespringscbd #kcposing #flexpromeals # fitat69 #ageisjustanumber #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Sebuah pos dibagikan oleh Rebecca Woody (@rebeccarwoody) pada 28 Okt 2018 pukul 21.00 PDT

Lihat posting ini di Instagram

APAKAH SAYA LEWATKAN FLEX JUMAT? Berada Di Sini Untuk Saat Ini! HARI ARM! Terima kasih Leon Bowman untuk fotonya! #DOSE #cbdbluesprings # fitat69 #oldschoolbodybuilding #noexcuses #nationalcompetitor

Sebuah pos dibagikan oleh Rebecca Woody (@rebeccarwoody) pada Mar 22, 2019 di 20:12 PDT

Sekarang, di usianya yang ke-70, dia baru-baru ini memenangkan kontes binaraga untuk kategori di atas 35 tahun.

Jika Anda masih mencari motivasi untuk pergi ke gym atau hanya berlari, kami yakin Anda telah menemukannya di sini.

Bagikan cerita ini

Apa yang kamu pikirkan tentang itu?

Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.

Kirim Komentar