Motivasi

31 Days Of Fitness: Diganggu Karena Menjadi Kurus, Nivas Mendapat Jacked & Menutup Pembenci

Ketika saya melihat ke belakang, yang paling saya ingat adalah ditindas karena lemah dan kurus.

Saya hanyalah seorang anak kurus dan sama sekali tidak memiliki kekuatan. Ayah saya adalah seorang atlet bintang selama masa sekolahnya dan saya memandangnya sebagai sumber motivasi saya.

tanda-tanda biseksualitas pada wanita

Dialah yang mengajari saya tentang pentingnya menjadi bugar. Dia membuat saya berolahraga di rumah dengan menyuruh saya melakukan latihan beban tubuh.

Saya memulai latihan di rumah dengan sepasang dumbel seberat 5 kilogram dan itu adalah awal dari pengejaran saya untuk mendapatkan fisik yang lebih baik.

Bug Media Sosial

31 Days Of Fitness: Diganggu Karena Menjadi Kurus, Nivas Mendapat Jacked & Menutup Pembenci

Saya mendambakan tubuh estetika terutama karena saya terpikat melihat influencer kebugaran. Hal ini membuat saya bergabung dengan gym sungguhan untuk pertama kalinya dalam hidup saya.

Meskipun saya mulai berolahraga, diet saya tetap saja omong kosong. Saya makan apa pun yang saya lihat. Saya berusaha keras di gym tetapi karena diet saya buruk, saya hanya melihat sedikit atau tidak ada hasil. Frustrasi mengikutinya dan saya berhenti pergi ke gym.

Percobaan Kedua

31 Days Of Fitness: Diganggu Karena Menjadi Kurus, Nivas Mendapat Jacked & Menutup Pembenci

Hari-hari kuliah membawaku kembali ke gym. Tapi saya masih kekurangan diet yang dibutuhkan dan pelatih desi gym masih sangat menyesatkan.

Untungnya, saya mendapatkan kamar terpisah di asrama. Ini membantu saya menyimpan makanan saya sendiri dan bukan berbagi. Tetap saja, saya masih bro-dieting dan makan telur.

Pelatih yang saya konsultasikan hanya mengambil uang dan tidak pernah benar-benar membantu saya dengan nutrisi. Kemudian muncul mitos tentang whey protein, tetapi orang tua saya tidak mengizinkan saya membelinya. Bagaimanapun, saya meyakinkan mereka dan membeli bak mandi dengan harapan tinggi. Sekali lagi, saya gagal!

Dunia Steroid yang Memikat

Beberapa pelatih mencoba menjual saya steroid membuat klaim tak berdasar seperti hanya steroid akan membuat Anda besar dan membuat Anda abs. Orang-orang yang Anda lihat robek semuanya menggunakan steroid. Jika Anda ingin tampil seperti model, Anda harus menggunakan steroid. Untungnya, saya cukup cerdas untuk tidak melakukannya.

Titik balik

31 Days Of Fitness: Diganggu Karena Menjadi Kurus, Nivas Mendapat Jacked & Menutup Pembenci

Orang pertama yang benar-benar membantu saya adalah teman online saya. Dialah yang memberi tahu saya tentang pentingnya diet dan penghitungan kalori.

Dia melihat gambar-gambar saya dan meminta saya untuk memperbesar terlebih dahulu dan kemudian memotong untuk melihat seberapa banyak otot yang sebenarnya saya kenakan. Bantuannya membawa banyak perubahan yang terlihat di tubuh saya.

Kemudian saya bertemu Pratik Thakkar, salah satu pendiri GetSetGo Fitness. Dia memecahkan semua mitos di kepala saya dan membuat saya lebih memahami ilmu diet. Saya berlatih di bawah bimbingannya dan mendapatkan bentuk terbaik dalam hidup saya.