Hidup dengan Penyakit Lyme
Oleh Kelly Weintraub
Kelly adalah pejalan kaki Pacific Crest Trail 2017 dan didiagnosis dengan Penyakit Lyme pada tahun 2014.
Dia terbuka tentang gejala, diagnosis, dan kehidupan sehari-hari dengan penyakit tersebut.
Jangan lupa untuk memeriksa kutu. Jika Anda menghabiskan waktu di luar ruangan, Anda mungkin pernah mendengar nasihat ini, dan Anda mungkin tahu bahwa Anda harus memeriksa kutu karena mereka menyebarkan penyakit yang melemahkan seperti penyakit Lyme. Menghapus tanda centang sebelum menggigit jauh lebih mudah daripada mengobati penyakit yang ditularkan melalui kutu, namun kebanyakan dari kita mungkin tidak memeriksa kutu sesering, atau secara menyeluruh, seperti yang seharusnya.
Jika ruam berbentuk bulat atau oval muncul setelah gigitan kutu, kebanyakan dari kita tahu bahwa kita harus memeriksakan diri ke dokter. Apa yang mungkin tidak diketahui sebagian besar dari kita - tentu saja tidak sebelum pertempuran saya dengan Lyme - adalah bahwa 50% atau lebih pasien yang dites positif penyakit Lyme tidak memiliki, atau tidak dapat mengingat, ruam. apapun. Dan karena sebagian besar infeksi kemungkinan besar disebabkan oleh kutu nimfa seukuran biji poppy, banyak dari kita mungkin tidak menyadari bahwa kita pernah digigit, apalagi terinfeksi. Inilah sebabnya mengapa melakukan pemeriksaan centang menyeluruh untuk mencegah gigitan sangat penting.
goyang penurunan berat badan paling efektif
Penyakit Lyme disebabkan oleh bakteri dari genus Borrelia. Di Amerika Serikat, pelakunya paling sering adalah Borrelia burgdorferi. Gejalanya berkisar dari nyeri seperti flu, demam, dan menggigil hingga artritis yang kaku dan nyeri, hingga kabut otak yang melemahkan dan penurunan kemampuan mental, di antara banyak lainnya.
Pengalaman saya dengan penyakit Lyme dimulai dengan gejala mirip flu yang berulang, yang berlangsung selama bertahun-tahun. Pada musim semi 2014, kondisi saya tiba-tiba memburuk. Saya tidak bisa lagi melewati hari di tempat kerja, apalagi mendaki sebentar. Saya menghabiskan hari-hari saya di tempat tidur, menuliskan gejala saya. Sakit tenggorokan. Kram otot. Keringat malam. Palpitasi jantung. Kelemahan dan kelelahan, sampai-sampai saya tidak bisa lagi berjalan sampai ke ujung blok. Hilang ingatan. Kesulitan berbicara. Ketidakmampuan untuk berkonsentrasi. Nyeri migrasi yang parah, di betis saya satu saat, di paha saya pada saat berikutnya. Daftar gejala saya bertambah satu setengah halaman. Mengikuti nasihat seorang teman yang istrinya telah bertahun-tahun melawan Lyme, saya menemukan seorang dokter yang berpengalaman dalam mengobati penyakit yang ditularkan melalui kutu. Saya tidak ingat gigitan kutu atau ruam, tetapi tes saya menunjukkan positif Borrelia, serta Anaplasma, penyakit lain yang ditularkan melalui kutu.
Penyakit yang ditularkan melalui kutu diobati dengan antibiotik. Jika ketahuan segera, misalnya saat kutu masih tertanam, infeksi kemungkinan akan sembuh dengan antibiotik jangka pendek. Jika tidak diobati, seperti yang saya alami, pengobatan antibiotik selama bertahun-tahun mungkin diperlukan untuk menghilangkan infeksi dari tubuh Anda. Salah satu alasannya: bakteri Borrelia dapat berubah bentuk untuk menghindari antibiotik, beralih dari spirochete, ke kista, ke bentuk yang kekurangan dinding sel. Setiap bentuk menyerah pada antibiotik yang berbeda. Menargetkan satu bentuk dapat mendorong bakteri untuk beralih ke bentuk lain, sehingga beberapa obat mungkin diperlukan untuk membasmi bakteri dalam semua bentuknya.
Seringkali, Lyme tidak bepergian sendirian. Hasil tes positif untuk Borrelia, dan Anda kemungkinan juga akan dites positif untuk Anaplasma, Babesia, atau Bartonella. Tidak peduli seberapa agresif Anda mengobati penyakit Lyme, jika Anda gagal mengobati koinfeksi apa pun yang Anda miliki, Anda tidak akan pulih. Kadang-kadang, tes darah akan memberikan hasil negatif meskipun ada koinfeksi. Dokter saya menjelaskan bahwa ini bisa terjadi karena tes tidak mengenali semua strain bakteri ini. Inilah yang terjadi pada saya: Saya dinyatakan negatif untuk Bartonella, meskipun menunjukkan gejala khas, ruam bergaris. Setelah merawat saya untuk Lyme dan Anaplasma, dokter saya secara klinis mendiagnosis saya dengan Bartonella berdasarkan gejala saya yang tersisa, dan memulai saya dengan antibiotik khusus Bartonella. Diagnosis ini terbukti menjadi kunci terakhir yang mengembalikan kesehatan saya.
Secara keseluruhan, saya minum antibiotik selama hampir dua setengah tahun. Saya kehilangan kemampuan untuk merawat diri sendiri dan harus tinggal bersama orang tua untuk sementara waktu. Saya menghabiskan seluruh musim panas di tempat tidur, tidak bisa mendaki atau ransel. Saya kehilangan pekerjaan selama berbulan-bulan. Saya menghabiskan ribuan dolar untuk janji dengan dokter, tes, antibiotik, dan suplemen. Semua ini bisa dicegah jika saya rajin memeriksa kutu setelah setiap pendakian.
Jika Anda Menghabiskan Waktu di Luar:
-
Periksa kutu setelah setiap tamasya, ingatlah bahwa kutu pada tahap nimfa berukuran sebesar biji poppy dan dapat dengan mudah terlewatkan. Tidak peduli apa yang mungkin dikatakan dokter Anda, penyakit Lyme tidak terbatas di Amerika Serikat bagian timur laut. Anda dapat terinfeksi dari gigitan kutu di California (seperti yang saya lakukan), atau di negara bagian mana pun di negara ini - serta secara internasional.
-
Gunakan penolak kutu jika Anda sering menemukan kutu pada pakaian Anda. Pertimbangkan untuk mengenakan celana panjang dengan warna terang agar lebih mudah mengenali tanda centang.
10 besar bintang film dewasa
Jika Anda digigit kutu, temukan ruam bulls-eye atau oval, atau curiga Anda mungkin menderita penyakit Lyme:
-
Kunjungi International Lyme and Associated Diseases Society (ILADS) untuk menemukan dokter yang berpengetahuan luas tentang penyakit yang ditularkan melalui kutu.
-
Didik diri Anda sendiri tentang Lyme dan umum infeksi bersama adalah tempat yang bagus untuk memulai. Saya sangat merekomendasikan buku ini Obat Tidak Diketahui oleh Pamela Weintraub (tidak ada hubungannya dengan saya) untuk riwayat penyakit yang menyeluruh dan menakutkan serta kontroversi yang terus berlanjut seputar diagnosis dan pengobatan.
Jika Anda sedang melawan Penyakit Lyme:
1) Anda tidak sendiri. Tidak mungkin untuk memahami betapa parahnya penyakit ini sampai Anda melawannya, yang berarti keluarga, teman, dan rekan kerja Anda mungkin tidak akan tertular, meskipun mereka mendukung dan ingin membantu. Carilah kelompok dukungan di daerah Anda, atau secara online, dan bicarakan dengan orang lain yang pernah mengalami apa yang Anda alami.
2) Mungkin diperlukan lebih dari sekadar antibiotik untuk sembuh, terutama jika Anda tidak terdiagnosis selama beberapa bulan atau tahun. Infeksi kronis dapat menyebabkan kekurangan nutrisi dan dapat memicu penyakit autoimun, di antara masalah lainnya. Saya menderita penyakit tiroid autoimun, kekurangan vitamin D yang parah, kekurangan zat besi, dan alergi makanan. Selain mengonsumsi suplemen, termasuk probiotik dalam dosis besar, saya merombak pola makan saya. Selama pengobatan saya (2,5 tahun), saya mengikuti diet paleo autoimun yang ketat, yang saya percaya membantu tubuh saya pulih dari penyalahgunaan bakteri dan antibiotik jangka panjang. Bersikaplah terbuka untuk membuat perubahan dan pengorbanan besar-besaran, karena itulah yang mungkin dibutuhkan untuk sembuh.
3) Jangan menyerah. Kembali ke kesehatan mungkin membutuhkan waktu bertahun-tahun. Ini melelahkan. Itu penuh dengan kekecewaan dan kemunduran. Itu mahal. Anda mungkin harus memilih, seperti yang saya lakukan, antara berhutang dan terbaring di tempat tidur. Temukan sesuatu untuk dinantikan. Pada tahun pertama perawatan saya, saya menetapkan tujuan backpacking setiap bulan dalam setahun. Bahkan jika saya hanya bisa mendaki sejauh satu mil, saya memastikan untuk keluar setidaknya sekali setiap bulan. Saya menggunakan perjalanan backpacking bulanan ini sebagai pelatihan untuk tujuan akhir saya: mendaki Pacific Crest Trail. Saya menemukan bahwa tidaklah cukup untuk mengatakan bahwa saya ingin sembuh. Ketika Anda tidak bisa bangun dari tempat tidur, apa artinya sembuh? Bagi saya, itu berarti bisa berjalan dari Meksiko ke Kanada. Pada 2017, enam bulan setelah saya berhenti minum antibiotik, saya berhasil melakukan PCT. Temukan tujuan Anda, dan jangan menyerah.
Oleh Kelly Weintraub: Kelly adalah Pacific Crest Trail thru-hiker (kelas 2017), memiliki M.S. dalam Manajemen Margasatwa dan suka menulis. Mengikuti @septianjoko_ .
Tentang cleverhiker: Setelah melalui pendakian Appalachian Trail, dibuatlah Chris Cage orang pintar untuk menyediakan makanan cepat saji, padat nutrisi dan sehat untuk backpacker jarak jauh. Chris juga baru-baru ini menulis Cara Mendaki Appalachian Trail .
Makanan Backpacking Siap Makan.
Bahan bakar 650 kalori. Tidak ada masakan. Tidak ada pembersihan.
Pesan sekarang
