Backpacking Sarapan Berebut dengan Bayam dan Paprika Kering Matahari
Cerah dan gurih, sarapan backpacking vegetarian ini memadukan paprika dan bayam yang dijemur dengan telur OvaEasy untuk menyajikan sarapan yang memuaskan dan mengenyangkan.
Jika Anda pernah jalan-jalan backpacking, Anda pasti tahu bahwa Anda membakar banyak kalori. Jika Anda tidak menyiapkan sarapan yang layak, kemungkinan besar Anda akan sangat lapar bahkan sebelum Anda bisa berkemah.
Meskipun kami sudah makan banyak paket oatmeal instan saat berada di pedalaman, kami selalu mendapati bahwa paket tersebut tidak memiliki daya tahan. Kurangnya protein berarti kita merasa seperti kehabisan waktu sebelum waktu makan siang tiba.
Formulir Berlangganan (#4)
D
Simpan postingan ini!
Masukkan email Anda dan kami akan mengirimkan postingan ini ke kotak masuk Anda! Selain itu, Anda akan menerima buletin kami yang berisi tips hebat untuk semua petualangan luar ruangan Anda.
MENYIMPAN!  |  |
Salah satu solusi yang kami temukan adalah menggunakan bubuk kristal telur dari OvaEasy untuk membuat orak-arik pagi yang lezat. Ini adalah telur asli yang telah didehidrasi dengan lembut menjadi bubuk untuk mempertahankan manfaat nutrisinya. Yang perlu Anda lakukan hanyalah menambahkan air dan aduk hingga menjadi campuran telur orak-arik yang siap dimasak. Meskipun telur bubuk ini rasanya sama enaknya dengan telur orak-arik segar, kita tidak perlu repot membawa, memecahkan, atau membuang cangkang telur segar.
 |  |
Untuk perebutan ini, kami juga membawa beberapa paprika yang dijemur dan bayam kering beku yang kami beli secara online. Tidak mudah untuk memasukkan sayuran ke dalam makanan Anda saat Anda sedang backpacking, tetapi kombinasi ini ringan dan sangat lezat. Bayam yang terhidrasi saat dicampur dengan telur dan paprika yang dijemur menambah rasa cerah dan sedikit tajam pada makanan.
Jadi untuk perjalanan backpacking Anda berikutnya, pertimbangkan untuk menukar paket gandum pagi Anda dengan penjelajahan pedalaman yang penuh energi ini. Terutama jika Anda berencana melakukan perjalanan jauh, meluangkan waktu sejenak untuk sarapan padat akan memberikan keuntungan besar di kemudian hari.
Beberapa link berikut merupakan link afiliasi. Terima kasih atas dukungan Anda!
Catatan tentang Sumber Bahan
Telur OvaEasy : Kami sudah sering mendapatkan telur-telur backpacking, dan telur-telur ini sangat mirip dengan aslinya seperti yang kami temukan. Anda dapat menemukannya di Amazon atau RAJA .
Paprika Kering Matahari : Tersedia di kacang.com
Bekukan Bayam Kering : Tersedia di kacang.com
Minyak zaitun : Anda bisa menuangkan minyak zaitun ke dalam wadah kecil yang bisa ditutup kembali ini sebelum perjalanan Anda atau beli paket minyak zaitun tunggal ini Amazon atau Minimal.biz
Backpacking Sarapan Berebut dengan Bayam dan Paprika Kering Matahari
Pengarang:Baru dari Jaringan 4.60dari5peringkat Menyimpan Diselamatkan! Kecepatan Waktu persiapan:5menit Waktu masak:10menit Jumlah Waktu:limabelasmenit 2 porsiBahan-bahan
- ¾ cangkir OvaMudah
- ½ cangkir paprika kering yang dicincang
- ½ cangkir bayam dehidrasi
- ½ sendok teh bubuk bawang putih
- ½ sendok teh garam
- ½ sendok teh lada hitam bubuk
- 1 sendok makan minyak zaitun,atau 1 bungkus minyak zaitun
- 1 ¼ cangkir (10 ons) air
instruksi
- DI RUMAH: Tambahkan OvaEasy dan rempah-rempah (bawang putih bubuk, garam, dan merica), bayam, dan paprika ke dalam ziplock atau wadah kecil (cukup besar untuk dapat menambahkan air ke dalam perkemahan dan aduk).
- DI CAMP: Tambahkan 1 1/4 cangkir (10 ons) air ke dalam kantong telur & sayuran. Aduk dengan garpu atau sendok hingga tercampur rata dan tidak ada gumpalan telur yang tersisa. Sisihkan agar bayam punya waktu untuk rehidrasi, sekitar tiga menit.
- Panaskan minyak dengan api kecil dalam panci atau wajan. Tambahkan campuran telur dan bayam serta paprika. Dengan menggunakan sendok, aduk telur saat dimasak, hati-hati jangan sampai telur gosong jika wajan Anda tipis, hingga tidak ada sisa cairan telur di dalam panci. Gali!
Nutrisi (Per Porsi)
Kalori:313kkal*Nutrisi adalah perkiraan berdasarkan informasi yang diberikan oleh kalkulator nutrisi pihak ketiga
Cetak Resep Ini
