Pria Ini Mengikuti Diet Rock Dan Rutin Latihan Selama Sebulan Dan Ini Hasilnya
Mark Webbster berada di internet bulan lalu ketika dia memutuskan untuk mengikuti rutinitas makan dan olahraga harian The Rock. Biarkan kami memberi tahu Anda, ini BANYAK pekerjaan! Untuk menjaga dirinya dalam kondisi prima, Rock makan lebih dari enam kali sehari dan menghabiskan waktu sekitar 6 jam di gym. Ya, sama seperti Anda, kami juga berpikir Webbster tidak akan berhasil. Tapi coba tebak? Anak itu sudah satu bulan menjalani rutinitas dan hasilnya berbicara sendiri.
Webbster dimulai sebagai individu yang kelebihan berat badan dan inilah penampilannya sekarang.
Webbster menjelaskan dengan sangat jelas bahwa dia tidak ingin didongkrak seperti Rock. Dia ingin menyampaikan pesan bahwa bahkan orang normal pun dapat mengikuti diet jika mereka serius. Seperti inilah rupa Mark sekarang.
Pada gambar kiri, Mark adalah 93kgs dan di sisi kanan, dia 94kgs. Sementara pada gambar kiri dia gemuk berat, dia tampaknya telah kehilangan lemak dan mendapatkan otot di gambar kanan, dengan demikian, menambah berat badan. Seperti yang sudah Anda duga, lebih dari 6 kali makan sehari memang menghabiskan banyak biaya. Mark menghabiskan 1.300 pound sebulan untuk mendapatkan semua makanannya dan seperti inilah rencana makan hariannya.
Terkesan dengan dedikasi dan transformasi Mark, The Rock sendiri men-tweet kepada pria itu!
Terkesan dengan disiplin ini. Lebih sulit dari yang orang pikirkan. #BringOnTheCheatMeals https://t.co/QLg5Q17OYv
- Dwayne Johnson (@TheRock) 5 Maret 2016
Mark mengajari kita pelajaran yang sangat penting dengan transformasinya: meskipun baik untuk mencintai tubuh Anda, mendekati obesitas bukanlah hal yang perlu dibanggakan. Dan seperti yang dikatakan The Rock, ‘Bersiaplah dari sofa dan mulai bekerja’!
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
