3 Kebenaran 'Binaragawan Vegan' Super Terkenal Di Media Sosial Jangan Diungkap
Ini tahun 2018 dan menyakitkan bagi saya untuk mengatakan bahwa binaraga telah menjadi semacam sirkus langsung di Internet. Tidak ada yang membebani dasar-dasar yang berhasil. Semua orang ingin mencoba latihan baru yang bodoh dan ada lebih banyak diet daripada jumlah makanan yang sebenarnya. Veganisme adalah tindakan kebodohan terbaru untuk ditambahkan ke daftar ini. Bukannya saya menentang veganisme. Saya hanya mencoba untuk memberitahu Anda kebenaran di balik fisik fenomenal dari binaragawan Vegan populer yang mengatakan kepada dunia bahwa mereka makan protein kacang untuk menjadi lebih besar dan diparut.
Memahami Akar Dan Bangkitnya Veganisme
Donald Watson, seorang aktivis hak-hak hewan Inggris adalah orang pertama yang menciptakan istilah ini pada tahun 1944. Hampir seabad ke depan, istilah ini sekarang tersebar di seluruh Internet oleh binaragawan yang mencoba menjual makanan dan rencana olahraga mereka. Pasang beberapa video dan foto kekejaman terhadap hewan dan Anda siap untuk mengecat kota dengan merah dengan slogan vegan sambil mendorong orang untuk menjadi vegan karena itu tangan kanan tuhan. Itu harus mendapatkan bola mata dan binaragawan memutuskan untuk melompat untuk mengambil sepotong kue. Dan yah, mereka melakukannya dengan cukup baik untuk diri mereka sendiri dengan membodohi orang yang mudah tertipu.
Kebanyakan Binaragawan Vegan TIDAK PERNAH Memulai Sebagai Vegan
film petualangan luar ruangan di netflix
Hal pertama yang pertama, kebanyakan binaragawan yang Anda lihat mempromosikan gaya hidup binaraga vegan TIDAK PERNAH dimulai sebagai vegan. Meskipun veganisme telah ada sejak lama, hal itu hanya meningkat pesat selama dekade terakhir. Intinya dengan maraknya media sosial, bukan karena itu membuat orang menjadi lebih baik dalam binaraga. Jadi, orang-orang ini sudah lama terlibat dalam olahraga dengan fisik yang bagus. Kemudian datang memanggil kereta vegan dan tentu saja, jumlah uang yang bisa dihasilkan. Jadi orang-orang ini (sekarang-binaragawan-vegan) melompat dan mulai memberi tahu pengikut mereka bagaimana mereka membangun otot dengan pola makan vegan. Akun Instagram kebanjiran dan begitu pula umpan Facebook. Orang binaraga non-vegetarian normal mulai dihakimi untuk konsumsi daging dan susu. Dunia binaraga terkejut dengan kebodohan itu. Sementara orang-orang di industri tahu bahwa tidak ada binaragawan paling jacked memulai sebagai vegan, rata-rata Joes tidak.
wanita bisa kencing sambil berdiri
Steroid BUKAN Produk Hewan
Dulu saya pernah menulis tentang bagaimana steroid membangun otot, bahkan tanpa olahraga. Sebagian besar binaragawan vegan 'pemakan protein kacang polong' yang diparut ke tulang ini menggunakan steroid. Tidak, TIDAK ADA keajaiban dalam protein nabati yang akan membuat Anda besar dan kering dibandingkan dengan apa yang biasanya diberitahukan kepada Anda. Setelah dimasukkan ke dalam tubuh, steroid benar-benar mengubah permainan membangun otot. Sembari dibantu, tubuh bisa menggunakan protein dari hampir semua sumber untuk perbaikan otot. Juga, tidak perlu dikatakan bahwa sintesis protein otot (MPS) selalu meningkat. Jadi, protein nabati atau hewani, Anda tetap akan membangun otot saat menggunakan steroid anabolik. Sungguh gila bagaimana orang benar-benar mengabaikan fakta ini.
Protein Tumbuhan Memang Membangun Otot Tetapi Tidak Pernah seefisien Protein Hewani
Sekarang saya tidak mengatakan bahwa protein nabati tidak dapat membantu membangun otot. Bisa. Tapi apakah itu sumber protein yang lengkap? Saya khawatir tidak. Ya, saya mengerti bahwa tubuh cukup cerdas untuk mengumpulkan asam amino dari sumber protein nabati yang berbeda dan menggunakannya. Tetapi seberapa mudah bagi Anda untuk memilih sendiri sumber protein nabati yang berbeda dan memeriksa apa profil asam aminonya? Di sisi lain, protein hewani hadir dengan profil asam amino lengkap dan sangat mudah dipilah. Sekarang saya tidak mengatakan bahwa makan daging. Lakukan apapun yang Anda suka, hanya saja, jangan mengikuti orang yang memiliki fisik yang bagus secara membabi buta. Kemungkinan mereka mencoba menjual sesuatu kepada Anda atau hanya meminta pengikut Instagram. Terapkan otak Anda!
film marvel terbaik thor ragnarok
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
