Empat Langkah Mudah Mencegah Jock Itch & Chafing Sambil Menjaga Bola Anda Segar Dan Kering Sepanjang Hari
Gatal di selangkangan adalah yang paling parah karena dua alasan. Satu, itu tak tertahankan - Anda hanya perlu menggaruknya. Dan kedua, jika Anda terus menggaruk, itu menjadi merah, bengkak, dan perih. Perasaan itu, temanku, lebih buruk daripada membuat hatimu hancur. Hal yang sama terjadi karena lecet, dan bahkan sedikit sentuhan, bahkan oleh kain pakaian dalam Anda, tampak seperti sengatan listrik. Dengan mengingat rasa sakit itu, kami telah menemukan empat langkah mudah yang perlu Anda ambil sebagai tindakan pencegahan untuk menghindari gatal dan lecet di selangkangan. Bonus: bola Anda akan tetap segar dan kering sepanjang hari.
1. Penghilangan rambut
Cukur atau pangkas rambut Anda (idealnya, potong karena dengan cara itu Anda tidak akan mendapatkan kembali bagian rambut yang menyebalkan). Itu akan memastikan area tersebut tetap bersih dan kering, dan itu setengah dari pekerjaan yang dilakukan. Tapi harap berhati-hati jika Anda sudah menderita peradangan - tunggu sampai sembuh.
2. Jaga agar tetap kering
Selalu pastikan area tersebut kering sebelum Anda mengenakan pakaian dalam atau pakaian. Kelembaban yang terakumulasi dapat menyebabkan infeksi, bau, dan kelembutan yang berlebihan - pada dasarnya merupakan resep bencana.
3. Gunakan bedak dan krim ruam popok
Sebelum Anda mengenakan pakaian dalam setelah mandi, taburkan sedikit bubuk antibakteri (tapi harap pastikan kulitnya tidak basah atau lembap sebelumnya). Itu akan menjaga selangkangan dan bola Anda tetap segar dan kering untuk waktu yang lama. Selain itu, lecet cenderung tidak terjadi pada kulit yang lembap. Jadi, cobalah melembabkan selangkangan dan paha bagian dalam dengan krim ruam popok sebelum tidur.
4. Selalu kenakan kain katun / wicking
Pakaian dalam katun adalah pilihan terbaik Anda, tetapi cobalah untuk tetap menggunakan kain wicking setiap kali Anda berada di gym atau berlari. Kain ini dirancang khusus untuk menjauhkan kelembapan dari tubuh dan sangat membantu.
Plus, mandi secara teratur, idealnya dua kali sehari (terutama setelah berolahraga) adalah suatu keharusan. Lakukan ini dan ucapkan selamat tinggal pada selangkangan yang gatal dan lecet selamanya.
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
