Jalan Menuju Kebugaran Itu Keras Dan Menuntut Pengorbanan. Anda Baik Berkomitmen Atau Tetap Rata-Rata
Fitnes memang tidak mudah. Mereka yang mengatakannya menerima yang biasa-biasa saja. Ya, berlari tanpa berpikir di atas treadmill itu mudah. Begitu pula meminum 'jus detoksifikasi' dan menyontek di akhir pekan. Mengangkat beban berat, mengawasi setiap makan dan tidak mengambil hari libur tidaklah demikian. Jika Anda ingin menjadikan kebugaran sebagai kehidupan Anda, percayalah bahwa itu akan sulit. Tidak ada lapisan gula di sini. Tubuh yang bugar membutuhkan gaya hidup yang sangat ketat. Singkat cerita - jika Anda ingin menjadi sangat bugar, Anda harus berkorban jauh lebih banyak daripada yang pernah Anda tawar.
bagaimana menarik seorang gadis
Mata Uang Yang Anda Bayar Untuk Menjadi Bugar Adalah Waktu Dan Energi. Habiskan di Tempat Lain Dan Anda Terikat Untuk Gagal
24 jam tetap sama untuk semua orang. Pemenang memprioritaskan. Menyebutkan tentang perjalanan panjang Anda ke kantor atau bagaimana Anda benar-benar perlu menghadiri pesta ini tidak akan berhasil. Menyeret Anda ** ke gym saat Anda merasa tidak bisa melakukannya. Kehidupan sosial Anda akan payah. Teman-teman Anda akan menyebut Anda terobsesi. Segera banyak dari mereka akan berhenti memanggil Anda semua karena Anda tidak lagi muncul di sesi minum-minum mereka. Anda harus membuat keputusan di mana Anda perlu menginvestasikan waktu dan energi Anda. Ingatlah bahwa apa yang Anda tuai adalah apa yang Anda tabur!
Motivasi Itu Mudah. Itu Menanamkan Dedikasi Yang Akan Membuat Anda Mengalahkan Diri Sendiri
Motivasi pasti dapat membantu Anda berjalan ke gym selama satu atau dua hari, tetapi hanya berdedikasi yang dapat dilihat di gym, setiap hari. Hal yang menyedihkan tentang motivasi adalah bahwa itu mengering secepat diserap. Menanamkan dedikasi seperti mengukir patung. Butuh waktu dan jutaan upaya gagal. Anda akan menyontek saat makan. Anda akan melewatkan gym. Anda akan gagal dan Anda akan menyesal. Gunakan penyesalan ini untuk memahat dedikasi Anda. Anda tidak akan membutuhkan motivasi lagi.
Banyak Hal Negatif Akan Ada. Berlatih Lebih Keras Adalah Satu-Satunya Jalan Keluar Anda
Hal terburuk tentang berada dalam kondisi prima adalah bahwa hidup tidak memungkinkan Anda menjadi seperti itu. Yah, tidak ada hal berharga yang datang dengan mudah. Sedikit makan curang di sini, beberapa hari yang dilewati di sana. Setiap hari, akan ada hal-hal dan orang-orang yang akan mencoba menghalangi Anda berlatih dan berpegang pada rutinitas Anda. Setiap hari! Satu-satunya cara Anda bisa menghadapinya adalah dengan tidak menyerah. Berlatih lebih keras saat Anda melihat lebih banyak gangguan. Luangkan waktu, jika Anda tidak punya. Hal-hal bisa menunggu, jika Anda benar-benar ingin mereka menunggu.
Kegagalan Adalah Bagian Konsisten Dari Mencapai Fisik Yang Hebat. Membuat Alasan Lame Ass Tidak
Semua orang gagal pada awalnya. Anda juga akan melakukannya. Awalnya, kegagalan Anda akan menggantikan kesuksesan Anda. Anda bisa menyerah dan pulang atau mengatasi kegagalan Anda. Gunakan kegagalan Anda sebagai bahan bakar, sebagai pencari jalan. Akan ada kesalahan saat Anda mengangkat dan akan ada kesalahan saat Anda makan. Perjalanan menuju gaya hidup yang bugar lebih seperti hit and trial. Belajar dari kegagalan Anda.
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
