Cristiano Ronaldo Mengejutkan Staf Juventus Dengan 'Beast Body' & Latihan Lockdown 4 Jam Sehari
Dunia olahraga telah menyaksikan banyak bintang meninggalkan jejak mereka dalam sejarah. Beberapa memikat dunia karena bakat alami mereka, yang lain menangkap imajinasi penggemar melalui kerja keras dan semangat untuk olahraga. Cristiano Ronaldo adalah seorang atlet yang termasuk dalam kategori terakhir.
Sepanjang hidupnya, Ronaldo dibandingkan dengan Lionel Messi. Pelatih asal Portugal itu pasti tidak memiliki bakat alami seperti Messi, tetapi dia cukup menebusnya dengan kerja kerasnya yang sempurna dan dedikasinya yang tak tertandingi untuk sukses. Sama seperti 'Mamba Mentality' Kobe Bryant, kesediaan Ronaldo untuk meningkatkan dirinya dari hari ke hari adalah apa yang membuatnya menjadi musuh yang layak bagi Messi dan inspirasi bagi talenta yang sedang berkembang.
Seperti yang diharapkan, Ronaldo sedang merajalela musim ini, mencetak 25 gol dalam 32 pertandingan. Selama Desember dan Februari, dia mencetak gol setiap minggu dari Matchday 14 hingga 23 tanpa kegagalan, termasuk tiga brace dan hat-trick. Tetapi kemudian, wabah Coronavirus (COVID-19) membuat acara olahraga ditangguhkan ketika dunia terhenti.
© Reuters
kemeja pria untuk menyembunyikan lemak perut
Pertandingan terakhir yang dimainkan Ronaldo adalah derby yang sangat dinantikan melawan Inter Milan yang kalah 2-0. Dan, dengan situasi yang sedikit lebih baik, dimulainya kembali sepak bola di berbagai negara telah membuat banyak pemain mengkhawatirkan potensi cedera. Orang-orang seperti Danny Rose dan David Moyes telah menyuarakan keprihatinan atas penurunan tingkat kebugaran pemain sepak bola yang dapat menyebabkan cedera saat dimulainya kembali sepak bola. Tapi, Ronaldo berada di liga miliknya sendiri.
Kembali ke Italia pada awal Mei, Ronaldo dipaksa menjalani karantina selama dua minggu di sebuah rumah Turin seperti yang diberlakukan oleh hukum. Setelah karantina yang membuat frustrasi, Ronaldo memulai pelatihan individualnya dengan pelatih Juventus. Pada 31 Mei, Ronaldo membagikan postingan Instagram tentang dirinya yang berlatih keterampilan menembak jarak jauh dengan penjaga gawang Carlo Pinsoglio. Dia memberi caption untuk postingannya: Berlatih hingga sempurna dengan @carlopinsoglio Merasa lebih kuat '. Dan, lebih kuat dia muncul.
Lihat posting ini di Instagram Berlatih hingga sempurna ⚽️ dengan @carlopinsoglio Merasa lebih kuat Sebuah pos dibagikan oleh (@Kristen)
Pada tanggal 1 Juni, data fisiologis Ronaldo yang diukur oleh staf Juventus luar biasa. Menurut 'AS', pria berusia 35 tahun itu menjalani beberapa tes yang meliputi evaluasi atletik dan kinerja keterampilan dengan bola dengan intensitas bervariasi. Dan, hasilnya tidak hanya bagus, tapi sebenarnya jauh lebih baik dari evaluasi kinerjanya sebelum lockdown di bulan Maret. Jadi, bagaimana dia melakukannya? Inilah jawabannya.
makanan terbaik untuk dimasak saat berkemah
Lihat posting ini di Instagram Mitra pelatihan saya yang cantik! ♀️ #stayactive #stayhome Sebuah pos dibagikan oleh (@Kristen)
Sementara pesepakbola lain sibuk mendapatkan daya tarik di media sosial dengan postingan mereka atau, seperti dalam kasus Eden Hazard, menjejali wajah mereka dengan roti, Ronaldo menggunakan periode penguncian untuk meningkatkan tingkat kebugaran yang sudah mengesankan. Tiba di Madeira setelah diskors dari Serie A, bekerja tanpa lelah dengan peralatan yang tersedia di rumah. Seperti yang diklaim oleh 'Goal', Ronaldo berolahraga empat jam sehari untuk mencapai apa yang menurut banyak orang tidak mungkin.
Lihat posting ini di Instagram Anak-anak, biarkan Ayah melakukan pekerjaannya 🤷♂️❤️ #stayhome #stayactive Sebuah pos dibagikan oleh (@Kristen)
Untuk seseorang yang kembali ke Italia, tidak hanya terlihat seperti binatang buas, tetapi juga merasa seperti binatang buas, Anda akan berharap pesepakbola itu santai saja, karena bagaimanapun dia dalam kondisi yang lebih baik dari sebelumnya, bukan? Bukan Ronaldo. Setelah menyelesaikan karantina dan tesnya, pesepakbola Portugal itu akan bergabung dengan sesi latihan tim pertamanya pada 2 Juni. Dan, jimat Juventus itu tiba untuk latihan empat jam sebelum rekan satu timnya muncul.
Lihat posting ini di Instagram Mode ledakan Sebuah pos dibagikan oleh (@Kristen)
Menurut 'Tuttosport', Ronaldo tiba di Continassa JTC pada pukul 12:52 kemarin. Memperhatikan detail terkecil dari atletisnya, Ronaldo berlatih sendiri melalui beberapa latihan dan sesi selama empat jam yang mengejutkan sebelum bergabung dengan rekan satu timnya, yang semuanya tiba pada pukul 5 sore, untuk sesi tim penuh. Itulah jenis komitmen dan semangat yang memisahkan Ronaldo dari yang lain. Dan, percaya atau tidak, itu bukan hal baru bagi Ronaldo.
Lihat posting ini di Instagram Selamat ulang tahun untukku !! 🤪 Sebuah pos dibagikan oleh (@Kristen)
Carlos Tevez, yang berbagi ruang ganti dengan Ronaldo di Old Trafford, pernah berkata: `` Jika Anda sampai di sana (tempat latihan) pada pukul setengah tujuh, dia ada di sana. Saya berkata pada diri saya sendiri, 'Bagaimana Anda menangkap orang ini?' Jadi saya tiba di sana pada suatu hari pukul setengah enam dan dia ada di sana. Dia setengah tertidur tapi dia ada di sana '.
cara menumbuhkan rambut pria lebih cepat
Mantan pelatih kebugaran asal Portugal, Giovanni Mauri, juga punya insiden menarik untuk dibagikan. Cristiano adalah seorang fenomena dan atlet level elit. Kami berbicara tentang seorang pemain kelas dunia yang, ketika kami pulang pada pukul 2 pagi dari pertandingan tandang Liga Champions, tidak akan terbang pulang dengan mobilnya. Tidak, dia akan berhenti di pusat pelatihan setidaknya selama satu jam untuk berbagai latihan pemulihan dan cryotherapy, 'kata Mauri suatu kali.
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
