Celebrity Fitness

Dolph Lundgren AKA Ivan Drago Mengangkat Berat & Tetap Swole Pada Usia 60

Ingat Ivan Drago, monster Rusia seberat 6'4, 250 pon yang hampir saja menghancurkan Rocky? Nah, pria itu sekarang berusia 60 tahun dan masih sangat tampan. Ketika Dolph Lundgren muncul di layar sebagai percobaan Rusia melawan Stallone dalam angsuran keempat 'Rocky', penonton terombang-ambing oleh fisiknya.

Berikut adalah pengingat betapa menakutkannya Dolph di 'Rocky 4'.

berbagai jenis tanaman racun

Simetri, kematangan otot dan pemisahan, semuanya tepat. Dia berada di suatu tempat sekitar 10 persen atau di bawah lemak tubuh, pada masa lalu. Fisik luar biasa di sana!

Sekarang, maju cepat 30 tahun dan Dolph masih bekerja. Saya yakin banyak orang pasti sudah melupakan keberadaannya, apalagi bagaimana penampilannya sekarang tapi inilah sesuatu yang benar-benar perlu Anda lihat.

Ini adalah Dolph sekarang, berusia 60 tahun dan masih terlihat sangat tampan dan sobek.

Bersenang-senang dengan valentine saya @JennySandersson. Tandai valentine Anda di bawah ini! ❤️

Sebuah pos dibagikan oleh Dolph Lundgren (@dolphlundgren) pada 14 Februari 2016 pukul 10:48 PST

Tentu saja, pria itu sudah tua tetapi dia masih tidak membiarkan 'menjadi tua' menahannya. Jika ada, yang paling mengesankan adalah kenyataan bahwa dia masih memiliki persentase lemak tubuh yang bahkan tidak terpikirkan oleh kebanyakan orang berusia 60 tahun untuk mencapainya.

Anda biasa menelepon saya di ___________ saya. #HotLineBling (Isi yang kosong)

kantong tidur ultralight untuk backpacking

Sebuah pos dibagikan oleh Dolph Lundgren (@dolphlundgren) pada 7 Feb 2016 pukul 11:05 PST

Di balik layar dengan fotografer luar biasa @terryrichardson memotret untuk #vmagazine rambut / riasan oleh gadis saya @jennysandersson #dolphlundgren @dolphlundgren

Sebuah pos dibagikan oleh Dolph Lundgren (@dolphlundgren) pada 11 Februari 2016 pukul 15:02 PST

Karena tidak ada yang luput dari perhatian media sosial, kesibukan Dolph di gym juga, terdokumentasi dengan baik di akun Instagram-nya.

Ini dia membatalkan beberapa deadlift bar jebakan.

Mengerjakan bagian belakang dari atas ke bawah. Puncak gunung adalah Traps ... Shrug City! #Latihan #kekuatan #vikingblood #shrugs

Sebuah pos dibagikan oleh Dolph Lundgren (@dolphlundgren) pada 5 Des 2017 pukul 11:28 pagi PST

Punggungnya selalu sangat mengesankan.

Membangun platform belakang atas dengan membungkuk baris. Pengisi suara oleh Chris the Aussie ... @ chrisskogberg #training #marbella #trainingcamp

Sebuah pos dibagikan oleh Dolph Lundgren (@dolphlundgren) pada 28 Nov 2017 pukul 12:18 pagi PST

Bagaimana kita bisa melupakan inti berlapis besi yang dia miliki! Dia masih mengunyahnya.

Salah satu latihan perut favorit saya. Akan datang lebih banyak lagi! @bayu_joo

Sebuah pos dibagikan oleh Dolph Lundgren (@dolphlundgren) pada 2 Okt 2017 pukul 12:40 pagi PDT

Sudah kubilang dia masih memindahkan beban berat.

Bedak pengganti makanan terbaik untuk wanita

Bersiap untuk sesuatu yang besar! @officiallystallone # Creed2 #IvanDrago

Sebuah pos dibagikan oleh Dolph Lundgren (@dolphlundgren) pada 21 Agustus 2017 pukul 8:30 pagi PDT

Dia juga merangkap sebagai pelatih tinju untuk putrinya.

Ivana Drago dan orang tuanya!

Sebuah pos dibagikan oleh Dolph Lundgren (@dolphlundgren) pada 17 Nov 2016 pukul 13:03 PST

Bagikan cerita ini

Apa yang kamu pikirkan tentang itu?

Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.

Kirim Komentar