5 Bisep Terbaik Sepanjang Masa
Senjata besar selalu diinginkan. Tidak ada yang benar-benar terasa lebih baik daripada memiliki lengan 22 inci dan berjalan-jalan membuat kepala menoleh.
Pahlawan binaraga sekolah lama telah mengambil tren ini sedemikian rupa, sehingga saat ini semua orang menginginkan senjata yang lebih besar. Pahlawan olahraga lokal Anda mungkin memiliki beberapa lengan besar yang Anda cita-citakan, tetapi pernahkah Anda bertanya-tanya siapa yang memiliki lengan terbaik di dunia?
Bisep Terbesar di Dunia
Berikut adalah daftar 5 bisep terbaik sepanjang masa
1. Sergio Oliva
Sergio lahir di Kuba dan menyelundupkan dirinya ke Amerika Serikat. Dikenal sebagai The Myth, lengannya berukuran 20,5 inci. Sergio Oliva memenangkan 3 gelar Tuan Olympia berturut-turut dan merupakan salah satu dari mereka yang selalu tampil dalam kondisi terbaik.
Dia meninggal pada usia 71 tahun. Rumor mengatakan, suatu kali dia ditembak oleh istrinya, tetapi dia selamat. Tebak senjata besar itu pasti perisai terbaik melawan peluru terbang itu.
2. Ronnie Coleman
Siapa yang tidak kenal orang ini? MR OLYMPIA 8 kali, dengan genetika berbakat. Binaragawan yang terkenal karena mengangkat beban semaksimal mungkin sambil memiliki keberanian untuk menjerit bayi Ringan !!
• Bisep– 24 inci
• Betis– 22 in
Lengannya membuat malu binaragawan jadul. Sementara Schwarzenegger biasa mencium bisep 22 inci di depan Weider, Ronnie melenturkan betis 22 inci dan berkata, jalang.
Meski tak lagi terlihat sama seperti dulu, karena beberapa cedera dan usia lanjut, ia tetap menjadi inspirasi bagi generasi muda.
3. Lou Ferrigno
Pada puncaknya, Ferrigno memiliki tinggi 6 kaki lima dan 285 pon dan ukurannya adalah sebagai berikut: paha: 29 'bisep 22,5' pinggang 34 'dada 59' dan leher 19 '.
Rekornya termasuk bench press 560 pound, deadlifting 850 pound, dan squat 675 pound. Pada tahun 1977, ia memenangkan kompetisi orang terkuat di dunia dengan mengangkat mobil seberat 2.600 pon dengan dua kaki dari tanah.
Dia baru berusia 21 tahun ketika dia memenangkan Mr. Universe, gelar pertamanya, dan rekor itu bertahan hingga hari ini di Guinness Book of World Records. Fisik dan lengannya yang besar itulah yang memberinya peran 'The Incredible Hulk' di tahun 70-an yang membuatnya kaya dan terkenal.
4. Kenneth 'Flex' Wheeler
Flex adalah binaragawan profesional IFBB Amerika. Dia memenangkan Arnold Classic, rekor saat itu, empat kali dan pernah digambarkan oleh Arnold Schwarzenegger sebagai salah satu binaragawan terhebat yang pernah dia lihat.
Ukuran lengannya 22,8 inci, dan dia dianggap sebagai salah satu orang paling estetika di dunia binaraga, yang juga membuatnya memenangkan banyak gelar dan tampil di banyak majalah kebugaran.
5. Greg Kovacs
Kovacs adalah seorang mahasiswa teknik elektro di perguruan tinggi dan bermain hoki dan sepak bola sebelum mendedikasikan hidupnya untuk karir binaraga.
Menurut Muscle Insider, tingginya 6'4 ', dia memiliki berat off-season 420 pound dan berat kontes 330 pound. Lengannya berukuran 25 inci, dadanya 70 inci, dan kakinya berukuran 35 inci.
pengganti elektrolit terbaik untuk pelari
Dia telah dilaporkan telah mengembangkan lengan lebih dari 27 inci di masa puncak karirnya. Kovacs mendapatkan Kartu Pro IFBB pada tahun 1996.
Helius adalah salah satu profesional kebugaran paling menjanjikan di Mumbai dan dosen paruh waktu. Pengetahuannya tentang nutrisi dan manajemen soft skill pelatih sangat dikenal. Untuk mengetahui lebih banyak tentang dia KLIK DISINI , dan kirimkan pertanyaan Anda tentang kebugaran ke heliusd@hotmail.com.
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
