Bagaimana Steroid Benar-benar Mengubah Permainan Membangun Otot Dan Menjadi Lebih Besar
Penafian: Dengan artikel ini, saya, sebagai penulis, tidak mempromosikan atau mendukung penggunaan PED atau AAS untuk pembentukan otot atau tujuan tertentu. Jika Anda ingin menggunakannya, itu sesuai kebijaksanaan Anda. Karya ini murni untuk informasi.
Perdebatan tentang 'apakah binaragawan atau model fisik ini rapi?' sepertinya berlangsung sejak lama. Dan itu tidak akan berhenti dalam waktu dekat. Dalam artikel ini, saya tidak akan memicu debat lain tentang topik itu (setidaknya tidak untuk saat ini) dan lebih suka berbicara tentang bagaimana obat peningkat kinerja (PED) / steroid anabolik androgenik (AAS) bekerja dan mengubah banyak hal untuk orang-orang yang meminumnya dan dengan demikian, keunggulan apa yang mereka miliki atas seseorang yang tidak menggunakan obat-obatan ini.
Sebuah Riset Tell-All
Sebuah studi menarik yang dilakukan oleh Bhasin et. Al. pada tahun 1996 membandingkan tingkat penambahan otot di antara empat kelompok. Penelitian berlangsung selama 10 minggu dimana kelompok testosteron diberikan 600 mg testosteron.
Kelompok tersebut adalah:
A - Plasebo tanpa olahraga
B - Testosteron tanpa olahraga
C - Plasebo dengan olahraga
semua jenis poison ivy
D - Testosteron dengan olahraga
Hasil dari kelompok tersebut adalah:
A - Tidak ada perubahan signifikan pada massa bebas lemak
cara membuat dendeng
B - Keuntungan rata-rata 3,5 kilogram massa bebas lemak
C - Keuntungan rata-rata 1,7 kilogram massa bebas lemak
D - Keuntungan rata-rata 5,8 kilogram massa bebas lemak
Ini berarti kelompok yang bahkan tidak berolahraga dan mengonsumsi testosteron memperoleh dua kali massa tubuh tanpa lemak dibandingkan dengan kelompok yang tidak mengonsumsi testosteron dan berolahraga selama 10 minggu.
Pada dasarnya, PED / AAS = keuntungan yang lebih baik.
Sekarang Mari Pahami Apa yang Terjadi Saat Anda Berolahraga
Saat Anda berolahraga dan mengangkat beban, otot Anda mengalami trauma atau kerusakan dan kemudian untaian protein otot memperbaiki kerusakan yang terjadi pada serat. Seiring waktu, untaian ini tumbuh baik dari segi jumlah maupun ukurannya. Bersamaan dengan ini, jika sintesis protein otot (MPS) alias laju di mana tubuh Anda menstimulasi / membuat protein otot baru lebih tinggi daripada pemecahan protein otot (MPB) alias laju di mana protein otot dipecah, Anda mendapatkan otot bersih. . Tingkat sintesis protein otot sebagian besar diatur oleh hormon testosteron dan merupakan alasan utama mengapa pria memiliki massa otot lebih banyak dibandingkan wanita.
Apa Yang Terjadi Saat Anda Mengonsumsi Steroid
PED atau AAS meniru testosteron alami, sehingga meningkatkan sintesis protein otot dan diperkirakan secara global, 15% pengunjung gym menggunakan zat ini. Ketika Anda menyuntikkan obat-obatan ini, ekspresi gen Anda mulai berubah dan itu juga sejak hari pertama menyuntikkannya. Steroid memasuki sel Anda dan mengikat reseptor androgen. Begitu mereka terikat pada reseptor androgen, mereka dapat dengan mudah pindah ke nukleus dan menempel pada DNA Anda. Ini, pada gilirannya, mengaktifkan ratusan gen dalam tubuh Anda untuk meningkatkan sintesis protein otot dan mengurangi pemecahan protein otot. Karena itu, orang yang menggunakan PED dapat memiliki 3 hingga 5x lebih banyak nukleus daripada orang normal. Dan lebih banyak inti berarti lebih banyak sel otot. PED juga dapat mengurangi sel lemak seseorang yang berarti mendapatkan otot dan menghilangkan lemak.
Selain itu, peningkatan nukleus ini juga memiliki efek perlindungan terhadap kerusakan otot yang berarti bahwa Anda tidak menyebabkan kerusakan pada serat otot Anda bahkan dengan latihan intens dan Anda dapat berolahraga selama berjam-jam tanpa kelelahan.
mengeringkan sayuran untuk penyimpanan jangka panjang
Selain itu, waktu pemulihan yang cepat (sebagian karena kerusakan yang lebih kecil pada awalnya) memungkinkan Anda untuk berolahraga lebih banyak dan pergi ke gym lebih sering tanpa mengurangi intensitas sesi Anda.
Secara keseluruhan, penggunaan PED atau AAS menghasilkan sebagai berikut:
1. Peningkatan ukuran otot
2. Meningkatkan kekuatan
3. Perlindungan serat otot terhadap kerusakan
4. Peningkatan toleransi olahraga
5. Peningkatan pemulihan
Catatan- Artikel ini hanya menggores permukaan dan hanya melihat manfaat atau kelebihan penggunaan AAS / PED. Karena setiap koin memiliki dua sisi, obat-obatan ini memiliki banyak kelemahan yang terdokumentasi juga yang merupakan topik untuk artikel lain sama sekali.
Biografi penulis:
Pratik Thakkar adalah pelatih kebugaran online yang dianggap sebagai seseorang yang akan memudahkan Anda memahami prosesnya dengan meletakkan berbagai hal dalam konteks yang tepat dan memberikan rekomendasi berbasis sains. Di waktu luangnya, Pratik suka membaca tentang psikologi atau bermain di PlayStation miliknya. Dia bisa dihubungi di thepratikthakkar@gmail.com untuk pertanyaan terkait kebugaran dan pertanyaan pelatihan Anda.
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
