Masa Lalu 'Binaraga' Badass Dari Superstar WWE John Cena Yang Tidak Pernah Anda Ketahui
Seorang superstar WWE, mantan rapper, aktor dan sekarang, sensasi internet abadi, John Cena adalah juara rakyat. Bintang seperti Cena biasanya meninggalkan jejak yang tak terhapuskan di industri tempat mereka bekerja. Tentu saja, belum lagi dia adalah salah satu superstar WWE terkuat sepanjang masa. Taruhan Anda belum pernah melihatnya keluar dari bentuk dalam satu pertandingan! Pria itu juara di dalam ring dan di luar ring. Namun, awal mula di dunia fitnes memang tidak terlalu dibicarakan. Berikut adalah penyelaman mendalam ke 'masa lalu binaraga' Cena yang sangat layak untuk dicoba.
Sebelum mengenakan celana pendek denim dan kursi besar di atas kepala para pesaingnya di atas ring, Cena sibuk menyemprotkan kulit untuk kompetisi binaraga.
Tidak heran mengapa lengan dan seluruh tubuh bagian atasnya selalu memiliki pembuluh darah yang gila-gilaan, setiap saat!
Sekilas melihat gambar kompetisi Cena dan Anda akan menyadari bahwa dia diberkati secara genetik. Estetika superior yang dikemas dengan kekuatan seperti banteng, Cena bisa menjadi kekuatan binaraga yang harus diperhitungkan, seandainya dia melanjutkan. Liftnya mencakup jumlah beban yang luar biasa: bangku 418 lbs, squat 611 lbs, dan Mark Henry 400 lbs. Itu terlalu berlebihan bahkan untuk kebanyakan binaragawan. Sangat jelas bahwa dia melakukan latihan kekuatan dan diet dengan sangat serius sepanjang tahun.
bagaimana Anda menemukan ketinggian di peta topografi
Pada gambar di atas, Cena baru berusia 21 tahun dan dalam kondisi super untuk kompetisi amatir lokal. Cena benar-benar diberkati dengan vaskularisasi. Hanya sedikit yang dapat diet hingga tingkat lemak tubuh yang begitu rendah, dan lebih sedikit yang memiliki tubuh seperti ini. Anda dapat melihat dia memiliki lemak tubuh di bawah 10% dengan pembuluh darah yang membuat peta di seluruh perut, dada, bahu, dan lengannya yang robek. Pengondisian seperti ini membutuhkan waktu berbulan-bulan untuk diet dan dedikasi. Seandainya dia mengikuti permainan binaraga hari ini, dia pasti akan menjadi salah satu binaragawan paling terkondisi di luar sana.
Lihat saja Delt 3D & Perangkap Monster itu
Delt 3D dikenal sebagai permata dalam binaraga. Bahkan di atas panggung, dalam kondisi yang habis, bahunya tidak hanya lurik tetapi juga memiliki tampilan bulat 3D. Bahu bebatuannya disertai dengan jebakan monster yang membuatnya berdiri berhadapan dengan beberapa binaragawan terbaik. Tanpa ragu, Cena terlihat seperti binatang buas dalam pose ini.
Tubuh Bagian Bawah Tidak Jadi Diberkati
Ini dia pengubah permainan, meskipun kaki Cena terlihat sangat besar dan tebal dalam pose dada samping ini, itu tidak semenarik tubuh bagian atasnya. Bahkan pada lemak tubuh yang rendah, pemisahan antara paha belakang dan paha depan, dan otot bokong yang robek pasti hilang. Dari depan, pemisahan quad-nya dan robekannya di paha bawah sangat fenomenal, tetapi lebar di paha atas tidak ada.
Dada dan Bisep Lemah
Sementara lengannya sangat besar (untuk memberi Anda gambaran: dia memakai ikat kepala yang aneh di lengannya!). Sayangnya, otot bisepnya memiliki sisipan yang panjang, yang membuat pose double bicep depannya sangat lemah. Puncaknya tidak ada. Selain itu, dadanya kehilangan struktur dalam pose ini dan terlihat cukup datar. Dada bagian bawahnya tidak setebal bagian atas dan tengah. Dadanya mungkin adalah kelompok otot terlemahnya.
Pindah Ke Gulat Yang Hebat Dan Sangat Dipikirkan
Di sini, kita bisa melihat bahunya menutupi bagian dada. Seandainya dia dikaruniai genetika dada dan bisep yang layak, kita akan memiliki binaragawan pro terkenal dunia bernama John Cena hari ini. Mempertimbangkan fitur-fiturnya yang kasar dan senyumnya yang menawan, dia bisa menjadi hebat dalam pertunjukan fisik dan pemodelan kebugaran modern juga. Tetapi karena divisi fisik tidak ada dalam gambar selama periode binaraga, dia membuat keputusan yang bagus untuk beralih ke gulat profesional. Juga, jika dia adalah seorang binaragawan hari ini, aku bertanya-tanya bagaimana juri akan menilai dia jika mereka tidak bisa melihatnya!
Yash Sharma adalah mantan pemain sepak bola tingkat nasional, sekarang menjadi Pelatih Kekuatan, Ahli Gizi dan Binaragawan Alami. Dia juga menjalankan Saluran YouTube Yash Sharma Fitness yang bertujuan untuk mendidik semua penggemar kebugaran untuk memaksimalkan keuntungan mereka dengan metode yang didukung oleh sains dan dapat diterapkan dengan mudah. Terhubung dengannya Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook dan Instagram .
Apa yang kamu pikirkan tentang itu?
Mulailah percakapan, bukan api. Posting dengan kebaikan.
Kirim Komentar
